情傷到底需要多久時間才能完全復原?


       

事實上,應該每個人都不大相同,而情傷復原期也很難定義。不過,如果你的朋友在分手 6 個月後,還是不斷地大哭、找你訴苦,那你可以告訴他別再這樣了。

 

最近正向心理學期刊( Journal of Positive Psychology )的科學家表示:「事實上,分手11 週後,71%的人都能夠以正面的方式看待這段逝去的感情。」        

       

這 71 %的失戀族群,都表示類似的感受,例如:「我更了解自己了」、「我成長了」、「我更確定自己的目標」等等。


       

有時候你當然會想毀了你的前任,那很可能代表你還沒走出這段情傷。不過,大約是 3 個月後,你將會比剛分手時正向許多。


       

科學告訴你的還不只這件事,石溪大學( Stony Brook University )的研究調查顯示,人總是會對於分手難分難捨,那是因為你的大腦的確對「愛」成癮

       

科學家更發現當我們遭到拒絕(對方和我們分手)的時候,心跳的速率會明顯減緩。這也是為什麼,我們在情傷的期間會覺得更加疲倦、無力、或是動作緩慢。


       

當你的前任情人告訴你,他心好痛,你卻認為他在鬼扯的時候,科學家還有另外一個理論要告訴你:神經影像學研究指出,遭到「拒絕」,很可能會觸發大腦告訴身體感受疼痛的感覺。

所以,你的前男/女友說的很有可能是實話!不過,心痛的煎熬必定會使你更堅強,你會撐過去的!


       

雖然分手會讓我們傷心,但這也是必經的過程,在另一項腦波掃描之中,科學家發現,深受情傷所困的人腦波的活動顯示了慢性的憂鬱和悲傷。另外,分手 6 個月後仍然對前任伴侶念念不忘的人,很可能是因為腦島和前部、後部的大腦活動減少而造成憂鬱。


       

加油,也許你正在失戀中,經過時間的稀釋後,想必你可以從中脫穎而出,讓自己變得更好,活得更燦爛!


       

來源: Elite Daily


       

原來現在連科學家都能夠講出為什麼失戀這麼痛苦了,其實真的跟大腦有關係啊!下次絕對要告訴自己,這是必經的過程,連科學家都這麼說呢!        


       

如果你也曾經有過失戀的痛苦感覺,快把這個科學家的解釋分享出去,別人就會知道你為什麼這麼痛苦了!        


       

本文擷取自網路。如有不妥,請與我反應,我將立即撤下相關圖文。

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