81、冬天如能常喝涼白開可預防感冒,尤其食早晨起床喝杯涼白開水,能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強。        

  

82、來蘇水泡腳可治凍瘡。每晚用放有2-3滴的醫用來蘇水的溫熱水泡腳,幾次後凍瘡可好。        

  

83、白蘿蔔治鼻塞。取白蘿蔔3-4個,放入鍋中加清水煮,沸後即用鼻戲蒸汽,數分鐘後鼻子即可通氣。        

  

84、吃酸的食物過多,牙會感覺發酸,俗稱“倒牙”。只要吃兩個核桃仁,就可立即使牙恢復正常。        

  

85、使牙迅速變白土方:用食鹽,小蘇打等量,加水調勻,每日刷牙一次,4天可除牙齒表面色斑,使牙齒潔白。        

  

86、吞食韭菜治魚刺卡喉,將一把已切碎的韭菜炒熟,然後吞嚥下去,能去除卡喉魚刺。        

  

87、治療貧血土方,取烏雞鮮血流在一張白紙上,曬乾將乾血揉成粉,用紅酒調服,一次半匙粉,一日兩次。        

  

88、鹽水除雞眼,用一匙食鹽加水煮沸,待稍涼後燙腳,燙腳後擦乾即可,每次半小時,一周左右雞眼可自行脫落。        

  

89、煮熟的白 菜如隔夜食用,菜裡的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,使人體因缺氧產生疾病,因此白菜一定要現作現吃。        

  

90、吃火鍋時湯中倒入適量啤酒有降火作用。吃火鍋配飲啤酒,酒中二氧化碳可幫助散熱,防止食物燙傷口腔。        


       


       


       

91、腳枕枕頭治抽筋。每晚睡覺時在腳下墊一個枕頭,可防治抽筋症狀在睡覺時發生。        

  

92、塗抹肥皂可消腫止痛。不論是被開水或火燙傷後,立刻在傷處塗抹些肥皂,可暫時消腫止痛。        

  

93、海帶泥摻蜂蜜治口瘡,將海帶(或茄子皮)烤焦倒碎,摻入蜂蜜後塗抹在患處,效果很好。        

  

94、空腹吃核桃仁可治風濕,每天空腹吃5-6個核桃,堅持幾個月後,風濕症狀可消失。        

  

95、如果毛衣袖口或下擺失去了彈性,可在熱水中浸泡20分鐘,通風乾燥處晾乾後即可恢復彈性。        

  

96、要清除冰箱黴菌。可用乾布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉。可用乾布蘸上少量酒精擦拭。        

  

97、按摩眼眶治鼻炎,雙手食指按在兩眼下的眼眶骨,每天兩次揉二百下,一段時間後可見效。        

  

98、嚼吃花生有效治倒牙,嚼幾粒花生或一段生蔥,牙齒立即恢復如初,就可以繼續嚼東西了。        

  

99、牛奶能使魚湯鮮美。在家燉魚湯時可在鍋裡滴幾滴牛奶,這樣不僅可使魚肉白嫩,魚湯也會很美味。        

  

100、用完的香水瓶,化妝水瓶不要立即扔掉,把他們的蓋打開,放在衣箱或衣櫃裡會使衣物變得香氣襲人。               


       


       


       

101、抽煙或長時間使用深色指甲油會使指甲變色,每天用半個新鮮檸檬擦拭,擦上兩週即可除去污漬。        

  

102、液態奶包裝的主要成分聚乙烯再高溫時會分解,有毒物滲到牛奶裡會危害健康,所以牛奶不要連袋熱。        

  

103、胃寒疼痛,可用生薑少許,加水煮沸,趁熱服。對胃口不好,消化不良的患者,此方法也有效。        

  

104、柚子中含有柚皮苷,可降低血液的黏稠度,減少血栓形成,適合中老年人食用。        

  

105、秋季皮膚比夏天更易曬黑,秋天離子層濃度比夏天稀,紫外線更強,更需防曬。        

  

106、做魚時應多放姜,姜可緩和魚的寒性,解腥,幫助消化,燒肉時宜多放花椒,花椒有助暖作用。        

  

107、中藥湯在37度時舌頭感覺最苦,所以藥湯煎好後最好先涼一下再服。        

  

108、烹調蟹,蝦等水產品時,先用1%的食醋液浸泡一個小時,可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。        

  

109、喝茶不宜過濃,過濃的茶會使胃黏膜收縮,蛋白質凝固,並沖淡胃液,影響消化個人對鐵質的吸收。        

  

110、做豆腐時不可放蔥,蔥中的草酸容易和豆腐的鈣質結合成草酸鈣,會破壞豆腐的營養成分。