牙齒保健-貝氏刷牙法、正確刷牙法 - 台中郭德樑牙醫診所

                                       

想要顧好牙齒,一定要刷牙,現在最多醫師推薦、最標準的就是貝氏刷牙法,者邊請到台中郭德樑牙醫診所的李醫師,來為我們做個簡單的示範教學。                                        

學正確刷牙貝氏刷牙法步驟一                                        

牙刷以45度角,放在牙齒牙肉交界的地方

學正確刷牙貝氏刷牙法步驟二                                        

做左右輕輕震動的動作,然後用旋轉的力量把他刷下來

學正確刷牙貝氏刷牙法步驟三                                        

每次刷1~2顆牙齒,照步驟二的方法,不需要太用力

學正確刷牙貝氏刷牙法步驟四                                        

下排牙齒也是用一樣的方式,只是旋轉的方向改為向上

學正確刷牙貝氏刷牙法,步驟五                                        

最後,內側的牙齒也別忘記了喔~!

如果刷牙方法不正確,不僅沒辦法有效的清除牙菌斑,齒際殘渣、菜渣,還有可能破壞牙齒表面珐琅質。正確刷牙,才能有效預防蛀牙以及牙齦炎,別再隨便刷牙嚕!快點學會貝氏刷牙法吧!


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