NO.1

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牙疼的時候,用冰塊擦一擦大拇指和食指指尖的虎口處直到手麻木並失去知覺,這樣牙齒的疼痛就會減少。


NO.2

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如果你因為一場即將來臨的重要考試而壓力過大,拿出一張白紙和一支筆,寫下你的當下的感受。科學研究表明,考試前寫下自己感受的人分數會很高。


NO.3

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如果你擠破了水痘而且身邊沒有消毒水的話,可以在傷口山滴幾滴李施德林漱口水,它也有強烈的消毒作用。


NO.4

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如果你在酒吧裡喝醉並且感到頭昏昏的話,把雙手放到一個穩固的物件上,這會幫助你恢復平衡感。


NO.5

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如果你都已經躺上床,但還是感覺五臟六腑都不舒服的話,把一隻腳放到地上,這會減少你的眩暈感。


NO.6

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如果你因為即將來臨的面試而緊張的話,在高處站上幾分鐘,這會提升你的自信度。


NO.7

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害怕打針的人可以在注射過程通過咳嗽來減少痛苦。


NO.8

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你肯定光腳踢到過桌子角而且痛到不行,這時候罵一些髒話有助於減少疼痛感。


NO.9

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如果飽餐後上床睡覺,記得翻身朝向左側睡,如果你朝向右側的話,胃的位置會高於食道的位置,胃酸和食物就會流入食道引起不適。


NO.10

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如果你心情不好,那就在嘴裡橫放一支鉛筆,這個小動作會調動你的微笑肌肉群,從而讓大腦覺得你很快樂。


NO.11

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如果你想在水下憋氣憋很久的話,在下水之前不要進行一次深呼吸,而是進行一系列短而急促的呼吸這會讓你的大腦覺得氧氣還有殘餘,這樣在水下就可以多撐一會。


NO.12

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如果你暈車或是暈船的話,試著擠壓一下手腕上兩個肌腱之間的部位。


NO.13

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如果你喉嚨痛的話,在水裡加入4/1的醋和1/4的蜂蜜,每天喝一大勺,這應該是緩解喉嚨痛最甜蜜的方法了。


NO.14

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如果你十分想要嘔吐的把,把大拇指包裹到拳頭裡用力擠壓,能用多大力用多大力,這會抑制嘔吐反應的發生。


NO.15

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如果你不想在很多人面前流眼淚的話,那麼當你想哭時,瞪大眼睛不要眨眼。


NO.16

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如果你想暫時提高視力的話,手握成拳,眼睛盯著一個小洞像是盯著望遠鏡那樣。