1.烤蘋果片        

材料:蘋果

做法:把蘋果切成3mm厚的薄片,泡在水裡15分鐘左右;擺放在烤盤上,墊烤布,或烤網,烤箱100度烤2小時左右,冷卻以後,根據個人口味撒上糖粉或鹽,即可使用

2.蘋果蒸銀耳        

材料:蘋果1個、銀耳10克、枸杞5克,蜂蜜適量

做法:蘋果加鹽搓洗乾淨;銀耳泡軟洗淨,枸杞洗淨;蘋果切開去籽;蘋果放入盤中,將銀耳枸杞放入蘋果中;上籠蒸15分鐘,出鍋後淋蜂蜜即可。

3.蘋果山楂番薯糖水        

材料:蘋果1個、紅薯150克、山楂100克、冰糖適量。

做法:蘋果洗淨去皮切成小塊;山楂洗淨切開兩半,挖去核;紅薯洗淨去皮切成小塊。然後,把蘋果、紅薯、山楂、冰糖一起放入燉盅,加入700ML清水,放入鍋中隔水燉1個小時即可食用。


 

                                                     

           

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