1.食醋        

經常吸煙的人牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢,而這些煙垢很難用牙膏清潔。試試用醋刷,能夠使牙齒去垢變白,並且效果非常好!方法:含半口醋在嘴裡,堅持2-3分鐘后吐掉,再用力刷牙,隨後用清水漱口。這種方法雖然有效,但會令牙齒感覺酸、麻(這種感覺會持續2分鐘左右),所以不建議連續使用。大約每2個月使用一次即可,否則會影響牙齒健康。有緊急情況時,可以用這個方法救急,讓牙齒立竿見影地白回來。

       

2.橘子皮        

將橘子皮曬乾后研磨成粉末,早晚刷牙時摻在牙膏里。這種方法適用於牙齒天生髮黃或有吸煙史的人。使用橘子皮粉末刷牙,大概2個月之後牙齒會明顯變白,因吸煙引起的黑斑也會變淺甚至會消失。Tips:橘子皮一定要曬乾、曬脆,再碾成粉末。

       

3.花生屑        

把生花生嚼碎后不要吞下,拿花生屑當牙膏來刷牙,可以讓牙齒變白。

       

4.墨鬥魚骨        

將墨鬥魚的骨頭碾碎后當牙膏使用,能起到立竿見影的美白功效。墨鬥魚又名墨魚、烏賊。它的身體上有塊白色的大骨頭,輕輕一刮便能刮出許多白色粉末,將這些粉末當牙膏使用,會將潔白的牙齒變回來。

       

5.小蘇打        

用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼),按正常刷牙方法每周刷上1-2次,每次3分鐘,即可令牙齒保持明亮光潔。

       

6.草莓        

把一棵鮮草莓搗碎後用來刷牙或將草莓切片后擦洗牙齒表面,堅持一個星期左右,會看到明顯的美白效果。