凡事太期待,結局必傷心

我有兩個親戚,她們的媳婦很像,都不做家事、好逸惡勞;都很會管先生,對公婆卻從未主動關心。然而,一個家裏有嚴重的婆媳問題,另一個家裏卻從未發生過,一家和樂。

深入探究,發現原來第一個婆婆對媳婦有預期的想法,她認為一個媳婦「就該怎樣」,所以當期望和現實之間有落差,問題就來了。而第二個婆婆呢,她對媳婦並非沒有期待,而是她懂得放下期待,所以問題也無從生起。        

當你對一個人付出越多,你就怨得越多,為什麽?是不是因為他們讓你失望、他們辜負了你?如果你對他們沒有任何期待,你還會怨恨他們嗎?那是不可能的,你怎麽可能去怨恨一個你不在乎的人呢?

你看過婆媳、夫妻、兄弟姐妹或親戚朋友嗎?他們彼此怨恨,甚至比任何陌生人都還嚴重。先生如果預期太太應該如何,那太太就會很累,而先生也會感到不滿;親戚朋友如果期待親戚、朋友就該怎樣,那彼此就很容易產生摩擦。婆媳間也一樣,當期待有落差,戰爭就會引爆。

當鄰居煮東西請你吃,你會感激,如果是你太太、媳婦煮給你吃,你就不會覺得感激;同樣的,你不認識的人幫你一點小忙,你會很感激,但如果是你的親人幫你,你通常都不會感激。為什麽?

也是因為期待。當你有預期,你會覺得理所當然,甚至還會挑剔他們做得不夠好。當你沒有期待,你會感恩,因為那是「預期之外」的,對嗎?

所以,我常開玩笑說,如果你想給一個人最殘酷的懲罰,就是讓他變成你的親人。

今日感情和親情的問題會有那麽多,就是因為有太多人對所愛的人有過多期待,就像阿根廷作家博爾赫斯說的:「過度的希望,自然而然產生了極度的失望。」那也就是為什麽愛會轉變成恨;彼此相愛卻又有那麽多不滿。

好,現在讓我們一起來想想,當你對某人感到不滿,你的不滿是怎麽來的?是不是因為他沒有符合你的期望,或是因為他還是老樣子,依舊沒變,對嗎?

然而,這個期望是誰訂定的?這個失望的人又是誰?如果你曾靜下來想過,

你就會明白是怎麽回事 ── 原來這都是你自己創造的,你一直把期望投射到對方身上,這就是你一再不滿的原因。

有時候,不是對方不在乎你,而是你把對方看得太重,以至於壓垮了彼此。

明白了嗎?真正帶給你痛苦的並不是那個人,而是你對那個人的期待,是那個期望帶給你痛苦。

一旦放下期望,你的心就會平靜,你將發現原來自己就是期望下最大的受害者。

當你不期待,你就不會害怕,因為當你一無所求,你怕什麽?

當你不期待,你就不會生氣,因為當你不在乎,還有什麽好氣的?

當你不期待,你就不會失望,因為你沒有任何期待,叉怎麽可能失望?

當你放下期待,你們的問題就會消失,因為當你不再預期對方應該怎樣,你便開始學會感恩,而當你懂得感恩,所有問題就不再是問題。

當你不再期待,你會發現,你不會失去什麽?你會失去的東西只有痛苦而已。