這是一道FBI的經典壓力測試題,你看見的樓梯方向,是往上走還往下走呢? 

請依照內心的直覺回答出樓梯的方向,就能檢測出你內心的精神壓力! 


測試開始,您會選擇哪一個呢?

選好了嗎? 

答 

案 

請 

看 

以 

向上:     

你是一個隨遇而安、不會要求過度的人,但如果沒把事情做好,會一直忐忑不安、焦慮不定,所以你內心的壓力,其實都是自己給的。  

對於選擇,你會有點優柔寡斷,拿不定主意常常成為你的詬病,當事情沒有一個結論,你會感到相當不安定,導致精神緊繃。然而,你也是個心思細膩的人,很在意別人的看法、也能夠感受到他人的情緒,因此容易被身邊人的情緒所牽引,過得戰戰兢兢,提醒您,要適時地放鬆!別過度在意他人的眼光!

向下:      

你有高度的警覺心、對自我要求很高,因此常常把自己逼得很緊。

你討厭一板一眼的生活,刺激、具有挑戰性的目標才更能激起你的鬥誌,也因此你給自己很大的壓力;你很有自己的一套方法,不喜歡拖泥帶水,做事情快、狠、準,所以身邊的人都很欣賞你,喜歡交付任務給你。  

要注意的是,你的精神壓力偏高,這來自於你追求完美,不過同時,你也是個很能適應環境的人,隻要適時的休息放鬆,你隨時都能精力充沛,保持最佳狀態! 

找出自己的壓力來源了嗎?別忘了適時紓壓!快分享出去、給朋友也檢測看看自己的精神壓力吧!



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