【運用6個角錐加強你的運球技巧! 】

想要練習模擬場上的狀況?運用幾個角錐就能辦得到!在場上排平行的角錐來左右衝刺運球,之後往後彈跳。不但對於球的掌握很有幫助,對於訓練呼吸也有不錯的效果。記得,運球時頭一定要抬起來,不能一直盯著地面,向後退的時候不能撞到角錐。