一有不舒服就想去吃藥,這是很多童鞋習慣的做法,但你可能不知道,吃水果一樣能夠讓自己健康起來,有時候可能根本不用吃藥呢?以下是各種水果的功效,建議保存起來留著以後備用!                                                

                                               

                                               

貧血:葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃                                                

膽固醇過高:山竹、核桃                                                

高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子                                                

動脈硬化:蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉                                                

中風:蘋果、柿子、鳳梨、奇異果                                                

心臟病:蘋果、奇異果、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉                                                

呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎:葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子                                                

哮喘:葡萄、桃子                                                

肺結核:梨子、桃子、枇杷、木瓜                                                

消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃胃炎:蘋果、葡萄                                                

腸炎:鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴                                                

腹瀉:蘋果、楊梅                                                

                                               

胃痛:木瓜                                                

消化不良:梨子、草莓                                                

痔瘡:蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果                                                

肝病:草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉                                                

膀胱炎:西瓜、桃子                                                

尿道結石:西瓜、奇異果                                                

尿失禁:桃子、李子                                                

尿道炎: 桃子、葡萄                                                

內分泌失調:鱷梨、蘋果、奇異果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜                                                

眼、耳、喉疾病:木瓜                                                

聲音嘶啞:葡萄、枇杷                                                

夜盲癥:木瓜                                                

                                               

骨骼、關節、皮膚疾病:葡萄、枇杷                                                

手術快愈合:草莓                                                

背痛:奇異果、西瓜、梨子、柑橘                                                

腰痛:桃子                                                

通風:奇異果、鳳梨                                                

關節炎:葡萄、枇杷                                                

跌打傷:木瓜                                                

皮膚病:木瓜、草莓、蘋果、核桃                                                

口腔發炎:梨子、橘子、李子                                                

牙齒疾病:草莓、橘子、李子                                                

                                               

其它:                                                

感冒:草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬                                                

孕婦止吐:梨子、蘋果、柿子                                                

孕婦產後恢複:蘋果、核桃                                                

增加體力、防老化:蘋果、香蕉、胡桃                                                

胃口不佳:葡萄                                                

促進成長:蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜                                                

                                               

水果特性                                                

寒涼性水果(實熱體質):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜
熱暖性水果(虛寒體質):龍眼、荔枝、芒果、榴蓮、石榴、杏
平性水果:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹
                                               

                                               


荔枝、香蕉司機少吃
多吃番茄可防曬
多聞橙味工作不累
橘子越甜越能抗癌
柚子會讓避孕藥失效
飯後吃水果易得糖尿病
畸形草莓吃了傷腎
心臟不好少吃西瓜
每天吃水果別超二種
蕃茄可以治腋臭
兒童常吃橙子和香蕉可防白血病
西瓜不宜冷藏後吃
                                               

                                               

水果好吃又有益健康!!羽編建議大家要多吃!下次生病先考慮水果再考慮藥!!                                                


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