1.遛狗讓你養成適度運動的好習慣。

儘管有時候,特別是在寒冷的季節,遛狗似乎是特別讓人討厭的事。但是遛狗可以幫你做更多的運動。2006年加拿大的一項研究發現,養狗的人比那些沒養狗的人更趨向於做適度的體育活動。養狗的人每周平均走300分鐘,而不養狗的人平均每周只走168分鐘。


2.狗狗是人與人之間的情感紐帶。

塔夫斯大學卡明斯學院的一項研究發現,養寵物的人自身的人際關係和社會關係也會因此獲益。研究人員調查了500名18歲到26歲的研究對象,發現那些對寵物有強烈依戀感的人,人際交往更緊密。他們還發現,越喜歡寵物的人,越是善解人意。


3.狗狗可以確保你不會吃過敏的東西。

佛羅里達州幼犬訓練學院訓練狗狗可以聞到房間裡的花生,哪怕是只有一點點。這對那些對花生強烈過敏的人特別有用。那些狗狗能力超強,餅乾中的花生或包裝起來的糖果里的花生,它們都能檢測出來。


4.狗狗可以幫人從創傷中恢復。

狗已經被證明有助於士兵從創傷後應激障礙中恢復。Robert Soliz曾是一名陸軍士兵,當他從戰場上回來的時候,恐懼感令他無法表達任何感情,甚至不能擁抱自己的孩子。他接受了一個名為「寵物療傷」的治療方案,在與黃金獵犬相處六周後,他開始體會到家庭的溫


5.你的狗會強迫你去與人交流。

如 果你養了一隻狗,就一定得與人交往,因為你得帶着狗去公共場合。你身邊有了那麼一隻可愛的狗,人們會停下來和你打招呼。某些情況下,這些互動可能會改變你 的一生。71歲的Emma Cooper自丈夫去世後獨自生活了八年,她說,「我在遛狗時遇見了Bill ,他見到我的可卡犬Surrey後停下來打了個招呼。他看上去是個很不錯的人,還告訴我,他曾經養過一隻和Surrey很像的可卡犬。我們就開始談論狗 狗,然後一起喝咖啡。再之後,我們結婚了,並讓狗狗為我們當伴郎。」


6.狗狗可以平撫壓力

布法羅大學心理學教授Karen Walker進行了一系列測試,證明狗能幫助人們降低日常生活的壓力。她對一組有寵物犬陪伴的測試者做壓力心理測試時發現,其血壓與心率指數都明顯低於缺乏寵物犬陪伴的測試者。

看到這裏還等什麼?

快養一隻屬於自己的狗狗吧!