痘痘向來是最惹人煩惱的。

長痘向來是最惹人煩惱的事情。100個人當中,或許會有90個以上的人曾經有過長痘經歷或者正在奮力抗痘中。頂著滿臉痘痘出門,不僅影響形象,而且長痘最易損傷皮膚,使毛孔變粗大、膚色發紅、膚質粗糙,留下難看又顯眼的痘印甚至痘坑,整張臉凹凸不平。嚴重的痘痘能在短短數月間毀掉一張曾經貌美如花的臉。

很多女性長痘不外乎以下三種情況:

1、每次月經前或者月經期間下巴總要冒幾顆痘痘。這種情況西醫解釋由於體內激素分泌不平衡造成的;用中醫的話講,則是因為腎經火氣重,無法下行排出,所以全往臉上竄。

2、壓力大、思慮重、休息不好、情緒不佳時額頭和兩頰易長痘痘。這是由於操勞過度,心火、肝火過旺造成的。

3、吃了麻辣燒烤、煎炸食品後鼻子及嘴周長痘,這是因為飲食火氣重引發腸胃功能失調。

往往長痘後總是會情不自禁、忍不住想去擠,被家人或朋友見到,總會被勸阻千萬不要擠痘痘。

確實,有些痘痘是萬萬不能去擠的!

比如長在下巴、人中等處的痘痘不能擠,這是危險區域;正在發膿、紅腫有炎癥的痘痘也不能擠。

但是有種痘痘你必須將它擠掉,清理乾淨,否則它將一直堵在皮膚裡,一直無法消退。

所以,擠或不擠,你得先知道自已長的痘痘屬於哪種情況。

1、膿包型痘痘


這類痘痘通常底部皮膚通紅,痘上清晰可見白色的膿點。隨著痘痘生長時間的延長,膿點會越來越大,表皮包裹的膿液越來越多,似乎要把表皮給撐破。

這類痘痘可千萬不要去擠!

否則很容易造成感染,痘痘久久不愈,易留疤痕。

通常這類痘痘有個三五天時間,膿點成熟到了一定的時候,痘痘會自動陰癟、變幹消退。

但有時稍不注意,外力輕輕一碰很容易破皮,留出膿液。

比如洗臉時,一不小心碰到,不知不覺痘痘內的膿液會隨著洗臉時的清水一併被沖掉。

痘痘破皮後,要用棉簽清洗乾淨患處,然後塗上祛痘消炎的,既可以防止細菌感染發炎,還可以去紅。

2、硬結型痘痘

這類痘痘摸上去硬硬的,像個小包塊。痘痘呈紅色或暗紅色,嚴重時會感覺痛。這類痘痘是最不容易消退的,長的時間最長。

這類痘痘你千萬不能擠!

它不像膿包型痘痘內有膿液,就算去擠,也擠不出什麼東西來。強行去擠只會更痛,且易造成細菌感染,反而加重了痘痘,更加難以消退。

像這類痘痘不要讓它破皮,可以塗些爐甘石洗劑,止痛去紅。

3、丘疹型痘痘

這類痘痘通常色紅個小,好大片大片發於兩頰及額頭,這類痘痘也千萬不能去擠,很容易傷及真皮,留下痘印痘疤。

4、黑頭粉刺、白頭粉刺


黑頭粉刺和白頭粉刺好發於鼻子、額頭和兩頰,這兩種粉刺最容易使毛孔變粗大。

通常黑頭粉刺擠出來後粉刺頭是黑色的,粉刺頭下是黃色的硬顆粒。白頭粉刺可擠出一條條色白細軟的東西。

這兩類粉刺成熟之後一定要清理乾淨,否則會一直積於皮膚之內,撐大毛孔。而且黑頭粉刺若不擠掉堵在皮膚下太久,易形成褐色或黑色的痣。

我曾經有位朋友胸口長了一顆痘,痘痘消退後,摸上去裡邊似乎什麼也沒有,也無痛感。但三四個月過去後,她發現那顆痘印一直未消,保持著原來的顏色。

一日她覺得好奇,便取來粉刺針,稍挑破了點皮按壓痘印處,結果一條一條細長的白色泥狀物綿綿不斷地從皮膚裡冒出來,足足擠了四次才徹底擠乾淨,把她給嚇傻了,也看噁心了。

她沒法想像一顆看似消退的痘痘,那麼丁點兒大的皮膚之下竟然隱藏了如此多的髒物。

所以,如果看似消退的痘痘、痘印久不退色,不妨看看裡麵是否藏有汙垢,只有徹底清理乾淨痘痘才能真正消退。


擠已成熟的黑頭、白頭粉刺前一定要洗乾淨雙手、清潔麵部,使用粉刺針而非用手去擠,粉刺針先用酒精浸泡消毒十分鐘。

擠痘後,痘痘及周邊的皮膚會發紅,需再次清洗皮膚,塗些消炎的藥或者噴些補水噴霧等產品在擠壓的部位。

最好能在擠完痘後敷一張具有修復功能的麵膜。敷完麵膜後,被擠部位發紅的現象會明顯變淡或者消退,且不易留下痘印。

長痘後,不主張隨意使用祛痘、祛痘印的激素產品,如果只是一二顆痘,其實不用管它也會自動消退,如果痘痘嚴重,儘早去找醫生治療。

長痘期間儘量作息規律,早睡早起,飲食清淡,戒掉辛辣燒烤油炸等火氣重的食物。

痘痘嚴重時可煮些很濃的菊花水,或者用新鮮蘆葦根切碎煮水喝去火氣,且一定要保持良好且穩定的情緒,才有利於祛痘恢復。