u=463836899,1036310278&fm=21&gp=0.jpg国外一项新的研究表明,锻炼似乎改变了妇女的身体激素的代谢,这可以很好的解释有氧运动可以降低女性患乳腺癌的风险。


“以前的研究已经表明锻炼可以降低乳腺癌的风险,但没有任何临床研究解释这背后的机制”,在圣保罗的明尼苏达大学食品科学与营养系的教授明迪Kurzer说。

“我们是要表明,有氧运动的方式影响我们的身体分解雌激素产生更多的'好'的代谢产物,来降低乳腺癌风险” ,她说。

这项研究组织了近400名健康但不活跃的年轻妇女,他们被分成两组。并且他们所有都是绝经前的,这意味着她们的身体仍产生雌激素。

其中一组仍然不常运动,而另一组每周做五次30分钟的中度至剧烈的有氧运动,连续16周。他们使用的设备有很多,如跑步机、椭圆机,楼梯踏步机。

之前和之后的16周里,研究人员收集两组女性的尿液样本。在研究结束时,运动组的妇女有较高水平的雌激素的代谢产物,可以降低乳腺癌的风险。

这项研究发表在五月七日的癌症流行病学生物标记及预防杂志上。

“运动,已知是有利于身体强壮和改善心脏健康的,还能通过改变雌激素代谢有助于预防乳腺癌,明迪Kurzer在美国癌症研究协会的一个新闻发布会上说。“然而,来解读这一现象背后的生物学机制是非常重要的”。

她目前正在乳腺癌高发的女性中进行类似的研究。


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