各種研究證實,香蕉的確可以治療許多疾病。

在這個全民減肥的時代,

每個人都能說幾個減肥小妙招,

至於效果卻很難評判好壞。

一個最近在亞洲超流行 瘋傳減肥秘法...

原來香蕉只要再加上一樣東西,

就竟然可以是 減肥聖品...?

全球最火紅的 減肥秘方: 香蕉加醋

香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成,

這種方法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。

檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、

蛋白質等營養素 分解轉化成能量,

香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、

檸檬酸、蘋果酸進到人體內,

就會發生檸檬酸循環作用,

而香蕉中所含的葡萄糖更為活化,

從而發揮出最大功效!

即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,

這對 喝水也胖的人 絕對是一大福音。

香蕉醋的製作方法

材料:

(1)香蕉1-2根,

(2)紅糖,顏色越深越好(最好用黑糖),

(3)再加上 水果醋或米醋。


       

       

做法:

1. 把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2. 找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。

3. 倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。

4. 把果醋和紅糖攪勻。

5. 放入切好的香蕉片。

6. 蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。

香蕉醋食用方法

每天飲用3湯匙香蕉醋,可直接喝或用冷開水稀釋,

你可以分配在早、午、晚各1湯匙,

順便吃醃漬過的香蕉。飯前食用,

腸胃不好的人建議飯後10分鐘再食用較好。


       

香蕉加醋 簡單泡製方法

香蕉醋除了可以直接飲用外,也可加在食物中,

如牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等,

可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。

例如:1湯匙香蕉醋 + 1杯牛奶,口感類似酸奶。

或用 1湯匙香蕉醋 + 1杯豆漿,使濃郁的豆漿變清爽了。

就算不需要瘦身,吃香蕉的好處也超多....

你知道每天吃一根香蕉對我們的健康益處有多大嗎?

歡迎這篇文章的人轉發給你身邊的人,
讓他們能夠知道這個 簡單的瘦身法 喔!        


歡迎支持我的粉絲專頁喔:轉大人(點我)

LINE:https://line.me/R/ti/p/%40qei0190v

168童玩坊:https://www.facebook.com/groups/1003909506286832/

色文看不完 ://band.us/n/a4a9T1T0Bfd8U 

A片看不完 ://new717.xn--rm3a64j.co/av/ 

正妹圖看不完 ://band.us/n/aba4TcTbBbE2c

好片看不完://band.us/n/aeaaT72ff4k5S              

正妹社團:https://www.facebook.com/groups/1238348702925563/         

資訊交流://goo.gl/I3eJQM

【★愛分享★優質精選頻道】        

各種尻尻用精選好文蒐集  不濫發圖文不符的垃圾         

PO出的都是個人精選的優質好貨  請各位尻友安心服用         

點選「★關注」可以更能掌握新文發表喔         

【>>最新圖文傳送門<<         

【>>熱門圖文傳送門<<     

免費成人專用直播App(請12點後打開有福利) :

1.Andrio/IOS:https://smart.link/585b86232c8a9?site_id=sup1626      

2.Andrio/IOS:https://smart.link/585b86232c8a9?site_id=sup1627 

3.Andrio/IOS:https://smart.link/585b86232c8a9?site_id=sup1632 

4.Andrio/IOS:https://smart.link/585b86232c8a9?site_id=sup1631         

更多成人遊戲         

成人遊戲】台灣        

成人遊戲】香港         

成人遊戲】馬來西亞         

成人遊戲】新加坡         

更多線上約砲(免費註冊立即約炮)   

線上約砲俱樂部1         

線上約砲俱樂部       

線上約砲俱樂部3          

線上約砲俱樂部4   

線上約砲俱樂部5          

線上約砲俱樂部6          

線上約砲俱樂部7          

線上約砲俱樂部8 (台灣)           

線上約砲俱樂部9 (美國/加拿大)          

線上約砲俱樂部10 香港/新加坡           

更多超爽情色小說         

【亂倫系列】         

【強姦系列】         

【師生戀系列】         

【都市系列】         

更多超爽尻圖      

【日韓線上精選系列】        

【歐美線上精選系列】         

【本土線上精選系列】     

【亞洲線上精選系列】         

更多情趣商品         

情趣商品1          

情趣商品2          

更多超爽尻片      

【日韓線上精選無碼系列】        

【日韓線上精選有碼系列】       

【歐美線上精選無碼系列】        

【本土線上精選系列】         

【動漫精選有馬系列】