“南瓜長得黃燦燦,煮熟吃來蜜樣甜”。美國《赫芬頓郵報》近日報導,南瓜富含維生素A等微量元素及鋅、銅、鎂等礦物質,不僅好吃,還可以製成天然的美容護膚品。

護膚霜。將南瓜泥、椰子油和肉桂混合,淋浴前均勻地塗抹在身體上,靜置15分鐘後用溫水沖洗,再用毛巾輕輕擦乾,這種天然的護膚霜能幫皮膚有效鎖住水分。

自製面膜。將一杯南瓜泥、兩大湯匙紅糖、一大湯匙蜂蜜和半杯優酪乳混合,輕柔地塗在臉上,停留8~10分鐘。這種面膜適用於各種肌膚類型。其中的紅糖和優酪乳能去除臉部的角質層,蜂蜜能從空氣中吸收水分,給皮膚補水。

去角質。將南瓜泥和紅糖混合後塗抹在潮濕的浴球或軟布上,輕輕地在皮膚上畫圈擦洗,然後用清水洗淨即可。這樣不僅可以去除角質,還會刺激淋巴,有助於將毒素排出身體。

防脫皮。南瓜還具有恢復和保護面部皮膚的作用。在蘋果汁中加入南瓜、雞蛋和蜂蜜,混合後塗在面部,能起到收斂止血、改善脫皮症狀的作用。

護髮素。南瓜護髮素能夠恢復頭髮原有的光澤,給乾燥和受損的髮絲補充水分。將1杯南瓜攪成泥,連同半杯優酪乳和兩大湯匙蜂蜜放在大碗中攪拌均勻。使用時,把南瓜發膜抹在發尖,帶上浴帽,15~20分鐘後用清水沖掉,再用洗髮水徹底清洗頭皮即可。
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