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酷熱的夏天來一罐兒冒泡的冰可樂,這感覺簡直酸爽!不過,國外一位藥劑師最近卻PO出一張圖,展示了一罐小小的可樂,在進入你身體60分鐘後,會給你帶來哪些驚人的變化。結果,很多人看後都表示:“再也不能好好愛可樂了”...                            

         

從你喝下一罐可口可樂開始                
你的身體會經歷這樣神奇的60分鐘                

 

10分鐘後...                        

 

10茶匙的糖湧入你的身體(這已然達到了推薦日攝入量的100%)。這驚人的甜度本應該讓你直接想吐,但是飲料裡的磷酸成功阻斷了你的味覺。                            

20分鐘後...                            

 

你的血糖直線飚升。你的胰腺要開始超負荷運轉生產胰島素,幫你把過高的血糖轉為脂肪(此處可以盡情想像你此刻體內的脂肪含量)。                                

40分鐘後...                        

 

咖啡因吸收得差不多時,你的瞳孔開始放大,血壓升高,肝臟把更多的糖分泵入血液。腦部的腺苷受體處於屏蔽狀態,讓你感覺不到疲勞。                            

45分鐘後...                            

 

身體增加釋放出多巴胺,讓人感覺到愉悅,這種身體反應和吸海洛因異曲同工...                                

60分鐘後...                        

 

小腸裡的磷酸和鈣、鎂、鋅結合,讓你新陳代謝加速。高劑量的糖與人工甜味劑更是加快了鈣從尿液中排出人體的速度。                            

 

嚇人的還在後面                            

 

接下來,由於咖啡因的利尿作用,原可存積於骨骼的鈣、鎂、鋅將從你的體內流失,同時流失的還有鈉、電解質和水。你的身體排出了所有先前喝下的碳酸飲料中的水;同時,溶解在水中的,體內那些原本用來構建你的細胞、骨骼、牙齒的營養物質與礦物質,也跟隨著排出。        

 

而當體內這場混亂終於平息下來的時候,血糖給人體帶來的衝擊才剛開始。你會在糖的作用下變得焦躁或者感到懶怠...        



       

怎麼樣,你還敢喝可樂嗎?                            

 

話說,這位藥劑師還補充說:糖才是引發心臟疾病的罪魁禍首,而非我們一直以為的膽固醇和飽和脂肪...        

 

所以,喝多了可樂不僅會令你骨質疏鬆,對心臟也不好哦~        

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