長途搭機、久坐不動,小心發生「經濟艙症候群」,導致「深層靜脈栓塞」。

醫師提醒,「深層靜脈栓塞」不只發生在飛機上,教職、餐飲業、專櫃人員、上班族等需久坐久站,都成為該病的高危險群,嚴重惡化恐成肺栓塞,引發致命危機。

據研究顯示,每坐1小時,深層靜脈栓塞風險增加10%。

77歲的陳媽媽就是一個例子,去年10月她因摔倒髖骨裂傷而臥床休養,沒想到右腳腳底到小腿明顯比左腿浮腫3分之1,原以為長期臥床難免因血液循環不佳水腫,經醫師診斷,才發現是「深層靜脈栓塞」。

台大醫院內科部主治醫師、中華民國血脂及動脈硬化學會理事長吳造中表示,血栓分為動脈及靜脈血栓,形成主因包括血流量減少、血液變黏稠、血管壁異常等,當長時間維持一定姿勢,血液滯留在下肢靜脈,就會引起靜脈血栓形成,若血栓順著血流回流到肺部,發生肺栓塞,恐有致命危機;據健保資料庫統計,發生深層靜脈栓塞1個月內死亡率高達7.1%。。

三軍總醫院心臟血管外科主治醫師李中毅指出,深層靜脈栓塞症狀包括下肢水腫、發熱、疼痛,常從腳趾一路往上腫,甚至到小腿、大腿。如果發生初期就妥善治療,復發率小於2%,若沒有良好控制,復發率高達47%,更有50%機率惡化為肺栓塞。

預防深層靜脈栓塞,李中毅建議,平常避免久坐、久站、久臥,每小時起身動一動、多補充水分。另外,孕婦、肥胖者及曾經中風、接受骨科、婦產科、直腸外科骨盆腔手術、癌症患者,都屬於深層靜脈栓塞高危險群,若發現單側下肢腫脹、鞋子變緊甚至穿不下,應儘速至心臟血管科就診。
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