為了牙齒美觀越來越多人戴起矯正器,但除了要面臨拔牙、調線等令人頭皮發麻的事之外,那就是不得不放棄吃一些特定的美食,因為戴牙套的牙齒比平常時期要來的脆弱,食物一旦卡在牙縫中就會變得很難清理。韓國網站Pikicast就整理出10樣牙套人必須遠離的食物,看完就覺得真的超心酸。


1.咖哩
黃黃的咖哩超會染色,尤其當你戴上橡皮筋以後,染色的程度會更加明顯。


2.粗纖維蔬菜

這類蔬菜在吃的時候會超容易卡在牙縫與牙套上,通常吃完一盤青菜需要花5分鐘才能把所有的菜渣通通消滅。


3.麵食類
麵食類比飯類吃起來還要麻煩,第一因為麵需要咬斷但飯可以隨便咬一咬吞下去,第二咬斷的小麵條會會容易卡在牙套中間,下場跟粗纖維蔬菜差不多慘。



4.燒肉

大快朵頤的吃肉很爽,但一想到要清肉絲的殘渣就會少拿幾塊肉了。



5.巧克力
最好少碰為妙,第一因為容易蛀牙,第二牙齒上容易留下殘渣。


6.牛奶糖

為了矯正時期的牙齒健康,又黏牙又甜的牛奶糖還是少吃點。


7.口香糖

容易黏在牙套裡,時間久了會非常難清理。


8.蘋果

其實硬的水果像是芭樂還有梨子都儘量少吃,除非你認為你的牙齒狀況非常良好,但如果想要進階一點挑戰啃甘蔗,那奉勸還是算了。


9.拌飯(這是以韓國網友角度來看)
通常拌飯裡面的配料像是豆芽菜、肉絲、粗纖維蔬菜都是牙套人的敵人,一碗吃下去可能要整理好一陣子。


10.壽司(這是以韓國網友角度來看)
一塊壽司吃下去,裡頭的餡料不說,光卡在牙套裡的飯粒就夠麻煩的了






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