當你有壓力時,會如何讓自己解壓?到飯店里暴飲暴食?約好友不醉不歸?去聽一場勁爆演唱會?健身中心里揮汗如雨?又或是到郊外走一走?

今天小編為大家推薦一個超解壓的方法——塗色繪本。

       


       


       

       

不要小看這本黑白色的書,目前在全球大熱的塗色繪本,2014年在法國的銷量已經超過了美食書,並且迅速盤踞了英國的圖書榜單。據說亞馬遜英國的暢銷書榜單上,10本中有4本都是塗色繪本。先來看幾張圖吧!

       

       

       

       

怎麼樣,有沒有被這幾幅圖吸引?其實它們最初隻是藝術家們用黑白線條繪製出的一個個美麗圖樣,你隻需隨心所欲地上色即可。

       


塗色是一種非常奇妙的心理體驗,你可以什麼都想,也可以什麼都不想,隻活在當下。“找一個自己喜歡的角落,放下一切電子產品,拿出一張紙,幾支彩筆,沒有手機,沒有打擾,好像我們再次回到了孩童般的初心。”
       

       


然而看似簡單的黑白線條,可不是隨手畫畫就成的,它們的作者,大多是國外的專業繪本藝術家。


       

在倫敦有一群做了26年塗色繪本的專業“文藝癌患者”。最初,他們的塗色繪本隻是做給小孩子們塗鴉用的,沒想到這些圖樣在短時間內受到歐洲白領女性的瘋狂追捧。眾多女性在無意識塗色的同時,也起到了緩解精神壓力的效果。於是,團隊特意開始為成年人設計圖樣,並一下子引領了不可收拾的全球塗色風潮,並培養了一大批的“繪迷”。

       


“繪迷”們有的是職業女性,有的是母親,有的是剛剛經曆了痛苦的女性。在英國《衛報》的官網上,許多“繪迷”們對塗色書暢銷的報道發表評論,分享自己的塗色經曆和感受。一名網友稱,多年前,她的母親被診斷出癌症。幾乎就在同一時段,癌症奪去了母親的兩位親友。那段時間,她的母親總說眼睛出現了問題,不能閱讀了。醫生診斷,老人是因為壓抑而出現了這些症狀。後來,老人通過成人塗色書獲得了恢複。

       


另一名網友也稱,兩年前,自己的母親經曆了喪親之痛,接觸了塗色書這種“藝術療法”後,完全入迷了。她認為塗色書確實幫助母親走出了悲傷的情緒。這名網友稱,自己與母親一起塗色後,也被吸引了。因為一直有藝術追求,有了塗色的經驗後,又開始通過各種方式學畫畫,感覺很美妙。她說,母親隻是把塗色當作放鬆的途徑,而她自己則通過塗色找到了屬於自己的藝術創作之路。


       

如今,這股風潮正席卷亞洲,塗色繪本已多次出現在韓劇中,更成為男主送給女主的定情信物。

       


塗色繪本不僅適合你自己一個人獨處時緩解壓力,也是好友聚會的“時尚利器”。

       


韓流主力“少女時代”的少女們聚在一起時,一人一支畫筆,描繪屬於她們的夢幻世界。

       


一張簡單的黑白線條圖在不同人的的手中,可以演變成多種形式。而這都歸功於多彩多色的畫筆,通常人們會選擇12色、36色、48色、72色等多色畫筆。

       


不過在眾多“繪迷”中,最受歡迎的是一套500色的彩色鉛筆。1992年,一個日本家居品牌為紀念哥倫布發現美洲大陸500周年而設計的一套500色的彩色鉛筆,近年來又再版重製,再掀風靡,備受中國“小清新”們的歡迎。