1)翹腳、雙腿交叉的習慣

2)腰部呈S型姿勢、倚靠動作、單腳站立

3)以微駝的姿勢滑手機、看電腦

4)坐沒坐相,半躺半坐的姿勢

5)長時間維持盤腿或W字坐姿

6)側躺、趴睡