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如果讓你小病一星期,

你會發現金錢不重要,

家人和身體最重要;


如果讓你大病一個月,       

你會發現金錢特重要,     

身體和家人特特特重要;                

如果讓你大病半年,

估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利         

去換回你認為重要的東西。

遺憾的是,  

這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。      

包括你我!        

所以,當看到這段話的時候, 

我更加堅定地知道

在生命中哪些人和事才是最重要的......

健康

重在觀念:                

美國人:                

用100塊錢養生,                

50塊錢買保險,                

10塊錢看病,                

1塊錢搶救。                

中國人:    

用1塊錢養生,          

10塊錢吃藥,            

50塊看病,                

100塊錢搶救。                

大多數中國人,在生命的最後1-2年,花光一生的積蓄,吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀,然後~~離去...                

疾病如何應對?                

答案:                

重在預防!                

氣與壽命                

1、經常自己找氣生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50歲;                

2、經常受別人氣的人,叫傭人,一般活50-60歲;                

3、經常自我生氣,也常氣別人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70歲;                

4、經常讓別人生氣,自己卻不太生氣的人,叫偉人,如毛澤東,一般活80歲左右;                

5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之,叫高人,如朱德、鄧小平,一般活90歲左右;                

6、從不氣別人,自己也不生氣,叫真人,如孫思邈、張學良,一般能活百歲或以上!


結論:百病皆生於氣!


消氣法(分九個層次,逐級提升):         

1.傾訴;2.迴避 ;3.運動;4.娛樂;5.想得開;6.自己想適合自已的方法;7.換位思考;8.放得下;9.提高境界!


改變觀念!

改變不好的生活習慣!                

關心自己,從此刻開始