【讓人越吃越聰明的食物】1、生薑含有姜辣素能使血液流動更暢通,向大腦提供更多的營養物質;2、黃豆,含有豐富卵磷脂,對增強記憶力有益;3、胡蘿卜,有助加強大腦新陳代謝;4、核桃,含有較多優質蛋白質和脂肪酸,對腦細胞生長有益;5、栗子,含有豐富的卵磷脂、有助於提高思維靈敏性。


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