俗話說「心理會影響生理」,美國舊金山的心理學家Susanne Babbel研究發現,心理上的壓力和焦慮的確會導致生理上的痛苦,而心理上的不同壓力影響的疼痛部位也不一樣!

那麼身體上的各部位痛分別代表哪種心理壓力呢?這就一一的告訴你~


1、頭痛        

       

通常你會頭痛都是因為壓力太大,找時間去好好的放鬆一下身心,頭就不會那麼痛了。

 

2、脖子痛        

       

脖子掌管著你的罪惡感和自省機制,如果你常常脖子痛,那就思考一下是否太常嚴以律己、對自己太嚴厲了?想想自己所擁有的優點,別把自己逼太緊,脖子也就不會那麼酸痛了。

而對別人有罪惡感也是會造成脖子痛,趕緊找時間去跟處理處理或道歉吧!

 

3、肩膀痛        

       

通常肩膀都是拿來負擔重量的地方,如果你常常肩膀痛,是不是覺得現實給的負擔太重壓的你喘不過氣?這時不要大意的跟身旁的親朋好友尋求幫助吧!

 

4、上背部痛        

       

上背部痛代表著你缺乏愛,可能是你覺得自己沒人愛,這時候多和愛你的家人朋友談談,單身的就想辦法跨出第一步,心裡有愛了,上背痛自然就消失了。

 

5、下背部痛        

       

上背部痛是缺乏愛,下背部痛就是金錢壓力了,請重新評估你自己的消費習慣,改善你的金錢支出,才不會每次帳單寄來了不但看著錢包心痛,連下背部都跟著一起痛...

 

6、手肘痛        

       

手肘痛代表著你是個個性固執、並抗拒變化的人,既然如此,試著聆聽別人的意見,並做出兩方都滿意的妥協,手肘痛自然的就該你說掰掰啦!

 

7、手掌痛        

       

當你幫助人時我們都會說「伸出援手」,所以說如果你是手掌痛,代表著你需要多和別人互動互動、不要搞孤僻,適當的人際互動可是會改善你的手掌痛的。

 

8、屁股痛        

       

屁股痛代表著你的生活需要一點改變,如果你正面臨一些事情需要抉擇並會對你的生活造成改變,不要害怕的踏出這一步吧,並不是所有改變都是壞事不是嗎?

 

9、膝蓋痛        

       

古人都說「膝下有黃金」,膝蓋代表著一個人的自尊,如果常常膝蓋痛,就要反思一下自己的態度是不是太自我太高傲了?這時候請學著謙虛一點吧!

 

10、小腿痛        

       

其實小腿的肌肉非常容易被心理狀態給影響到,任何的負面狀態(嫉妒、怨恨等)都容易造成小腿疼痛,所以是時候該放下了,學會放手可以讓你過的更愉快、輕鬆。

 

11、腳踝痛        

       

腳踝代表著你接受快樂的能力,所以如果你腳踝痛的話,想想自己是不是很久沒有放縱自己一下了?這時候就該做些讓自己愉悅的事情(譬如吃甜點),快樂可是能戰勝痛苦的。

 

12、腳痛        

       

腳是支撐身體所有重量的所在,平常已經夠累了你還心情鬱悶,這是更給自己的腳壓力啊!
所以只要釋放你的壓力、擺脫那些負面情緒,腳的壓力小了自然就不痛囉~

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所以如果你有某些地方莫名的久痛不好,搞不好就是這些原因唷~
只要調適好自己的心靈,身理上的痛痛就會飛走啦