失眠特效方】[祖傳秘方,僅供參考]

失眠,很痛苦!一個藥方,名叫美容養顏酒。傳說是慈禧太後的幾大寶貝之一。下面就是這個藥方及泡制方法:

酸棗仁40克,龍眼肉60克,西洋參40克,五味子40克,大紅棗60克,枸杞子60克,甘草30克,肉桂30克,冰糖250克, 40度米酒五斤泡一個月,喝一半後再加二斤米酒到喝完。

服用方法:每天睡前喝一小杯(15克),讓你於短時間之內進入深層睡眠。面部紅潤精神好,此酒還有補血、補氣、補心、補腎之功效。

生理上的治療,更要重視心理上的導引,將其作為預防醫學的重要方面。孫思邈《千金要方》說:善養性者,則治未病之病,故道家以“名利不減、喜怒不除、聲色不去、滋味不絕、神慮精散”為“養生五難”。強身養神,陶煉虛邪。是以偃仰勞形,通暢關節;導引行氣,壯健精神。則至老而不衰,年耄而童顏。詢往世之奇術,養生之至寶也。

溫馨提示:我們致力於為您的生活提供健康指導,但並不能替代醫生之診斷治療,如您身體不適請及時就醫,在醫生指導下進行治療,以免耽誤病情。