達成靜心,問題不在於時間。而是意志力。

如果意志力是全然的,靜心任何時候都能發生。但是一個缺乏意志力的頭腦會一世又一世的晃蕩下去。強化你的意志力。讓你的意志力結晶。讓你的意志力變得全然。那麼靜心自己就會來敲你的門。

你的頭腦當然會折磨你,只要沒有靜心。頭腦就只是“靜心的缺失”的另一個名字罷了。就像黑暗是“光的缺失”一樣
光有了,黑暗就消失了。
       

靜心有了,頭腦就會離開。所以現在讓你自己沉浸在靜心之中吧。其他的一切都會如影隨形。