【經常熬夜的人可以通過食物調節身體】

  1. 奇異果、豬腳可以呵護皮膚;2.綠茶、枸杞能夠養肝明目;3.雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養;4.香菇、幹紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積;5.山藥、杜仲可以滋養腎氣;6.蘋果、冬瓜消腫利尿;7.鮭魚、優酪乳防止肌肉萎縮!轉給還不知道的朋友!

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