喜歡吃甜甜圈但又怕胖的朋友們有福了!

甜甜圈,又稱多拿滋、唐納滋,它是一種用麵粉、白砂糖、奶油和雞蛋混合後經過油炸的甜食。在美國,甜甜圈是拿來當做早餐主食的,甚至還設立了「甜甜圈日」!今天,小編為大家帶來一款甜甜圈新做法,一起來觀看下麵的介紹吧!

 

▼需要三分之一杯的通用麵粉。

       

 

▼還需要四分之三湯匙的白糖。

       

 

▼四分之三湯匙的小蘇打,並把它們混合均勻。

       

                                          

 

▼還需要半杯的低脂香草酸奶。

       

 

▼在酸奶中加入一枚雞蛋和一湯匙香草精,並混合均勻。

       

 

▼將這些混合物倒入混好的麵粉中。

       

                                          

 

▼攪拌均勻。

       

 

▼加入250克(0.25公斤)的藍莓並攪拌均勻。

       

 

▼在甜甜圈的模具中刷一層油,防止沾黏,並填入麵糰。

       

                                          

 

▼190攝氏度烤10分鐘至12分鐘。

       

 

▼製做好的甜甜圈,看起來是不是很誘人!

       

 

▼觀看下麵的影片,一起學習做這種新式甜甜圈吧!

 


               

 

                                          

 

這一款烘焙的甜甜圈比起油炸的更加健康,而且味道比油炸的甜甜圈更是好上千倍!媽媽們可以動手學起來,做給自己的孩子吃,肯定能受到他們的好評。不要忘記分享這個影片給你的朋友們,大家一起動手做起來吧!這真的是一款非常美味的甜品呢!














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