謹供參考        

         

愈營養,愈危險!史上最完整,歷時40餘年,震撼全球66億人的健康大發現!以下是你所不知道的真相...        

         

★罹患肝癌的孩子,大都來自吃得最好的家庭。        

★攝取最多牛乳和乳製品的國家,骨折率最高,骨骼也最差。        

★造成第一型糖尿病的最大禍首,可能就是牛奶蛋白質。        

★研究統計,飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患,有80%會死亡。        

★只要改變飲食習慣,不吃動鐨緣鞍蹤,腎結石復發的病患就能不藥而愈。        

★以肉食為主的美國男性,死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍!        

★醫師決定如何進行治療的考量要點,通常是基於金錢,而不是健康。        

★有的醫生讓病人吃了許多苦,花了很多冤枉錢甚至快要死掉,但其實只要吃燕麥片就可以好了!        

★醫師會動手術和開藥,卻不懂營養,因為他們根本沒受過營養學的訓練。        

★沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。        

         

90%的病自己會好        

高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……        

這些佔門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎?岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」,但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低,這是怎麼辦到的?        

本書在日本九個月就暢銷三十萬冊,是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出:當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者,你得到痊癒的機率更高。        

         

關於看病吃藥,他指出:        

「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩定收入。        

不是不吃藥,而是吃藥要有期限;如果一直吃不好,就要檢討原因。        

血壓高未必需要吃藥,壓力大、作息亂才是腦溢血主因。        

血糖標準降低,於是糖尿病患者暴增幾百萬人,但並非都需要吃藥。        

膽固醇愈低愈好?其實膽固醇在220~280mg/dl的人,最長壽。        

新陳代謝症候群,根本不必看醫生。        

連醫生都未必知道,腸子是人體最重要的免疫器官。        

制酸劑並不能治療胃潰瘍,原因何在?        

常吃頭痛藥會刺激交感神經,可能引發其他疾病。        

腰痛別穿緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。        

過敏、溼疹,不用擦藥膏,多攝取發酵食品就可以治好。        

抗憂鬱藥物,可能讓人更不開朗。        

晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。        

別讓養生成為壓力,再養生的食物,吃起來好吃才是最基本的。        

量量體重,就能看出營養是否失衡。        

坐姿不前傾,就能改善很多疼痛症狀。        

按摩手指,就能維持自律神經的平衡。        

按摩小腿部,可以改善全身血液循環。        

按壓百會穴,刺激分泌內啡□,提高自癒力。        

洗澡冷熱水交替,能遠離感冒。        

把看電視改成每天散步一小時或六千步,半年體重九十變六十。        

睡覺不只是休息, 睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。        

不可以用病患的身分去看病,而要以顧客或朋友的對等身分。        

聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問,我才會老實說」的醫療建議。        

         

14種提高自癒力的生活習慣,有多達2400名癌症與慢性病患在使用,就算不全部執行,只做到六、七成結果一樣很顯著。        

他的臨床數據顯示:病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高,        

以及存活率的提升,都得到顯著的改善。        

作者:【岡本裕】日本腦外科醫生        

Bhindi (Okra)-Diabetes Killer糖尿病剋星~秋葵        

Hi All, the subject info (from attachment) is just for reference.        

Not sure if it works or has any side effect.        

Please share your experience when you try. Stay healthy.        

請注意六角豆(Bhindi)的另一名稱為“秋葵”        

         

上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效,我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分,再沿長身中間界一小刀,然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室溫﹞中,蓋好並在室溫下放置過夜。清晨,在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。每日堅持如此。在兩個星期內,你將看到血糖降低的驚人效果。        

      c