食材



三黄鸡 1 只 腌料 李锦记沙姜酱 1 包 酒 1 汤匙 糖 1 茶匙 

制作时间1小时以上 份量人数3-4人 



先把鸡洗净,记住拎去肺部和内脏。然后鸡胸开半





倒入腌料按摩5分钟,腌至少一晚

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然后用已预热了150度焗40—50分钟

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放凉后手撕又得,斩件又得,拌葱油享用。

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