懶腰可健美解乏。在公共場所伸頸舉臂,做伸懶腰動作,表面看來,的確有失斯文。實際上,這卻是一種伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱的自我鍛鍊方法,而且可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利於心臟的充分運動,使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時,由於上肢、上體的活動,能使更多的含氧的血液供給大腦,使人頓時感到清醒舒適。(來自百度百科,請原諒我是個好學的孩紙吧~)


       


看看自然界的傢伙們怎麼伸懶腰的吧,它們才是名副其實的賣萌專業戶啊。


 


溫馨提示:以下照片可能會引起觀看者打哈欠、伸懶腰並進入打盹兒狀態,觀看時請及時伸懶腰解乏。