熒幕前的女星總是給人感覺風光無限,美得像個瓷娃娃,儘管是經過鎂光燈的照耀或神奇的PS,倘若拋開這些還能美得讓人眼前一亮那就是真的天生美人了。一大波女星證件照正在來襲,看看哪位女星的證件照能把你驚呆。

劉亦菲:前幾天用一襲夢幻紫驚艷了大眾眼球的神仙姐姐,素顏證件照除了臉上有點肉肉的之外,眼睛還是閃閃發亮很有靈氣。

                                       

景甜:這個怎麼也捧不紅的藝人有時候想她名字都要想好久,也完全說不出她有啥代表作,因為全都沒印象。證件照倒是像鄰家妹妹很顯年輕,雖然火不起來但也別走上整容的不歸路就是了。

                                       

范冰冰:證件照也那麼完美。

                                       

孫儷:比起華麗的寫真照,孫儷的證件照確實不怎麼顯星味,不過還是一副很精神的樣子。

                                       

謝娜:為何總是油光滿面。

                                       

尚雯婕:論改變造型的重要性,分分鐘改變人生有沒有!

                                       

周迅:應該是上了淡妝的證件照,下巴尖尖是周公子的標誌。

                                       

曾軼可:原來年輕的時候膚色還不錯,但是也有斑斑點點什麼的。

                                       

鞏俐;感覺一臉貴氣的鞏俐證件照也很有氣質。

                                       

黃聖依證件照的淡妝比寫真還好看。

                                       

劉詩詩:被網友狂讚美翻的劉詩詩證件照底子確實不錯。

                                       

趙薇:名副其實的大眼睛,不知道小四月長大后眼睛有多大?

                                       

佟麗婭出道這麼久以來也沒有聽說佟麗婭整容的消息,對比證件照一秒就看出來了,完全還是那個她。

                                       

章子怡

                                       

楊冪:臉型有變,以前還是比較有肉感的「嫩牛五方!

                                       

姚笛美妹子,但是笑得太尷尬。

                                       

證件照驚為天人 明星素顏的真實對比

張馨予尖下巴瓜子臉什麼的都是P出來的。

                                       

趙麗穎這臉型差距也忒大了點吧,請問你的腮幫子都去哪了?

                                       

唐嫣:眉毛跟鼻影連成一線這樣好嗎?

                                       

王珞丹醜小鴨的完美進化,雖然一度覺得她跟葛優好像,但確實也是跟造型有很大關係。

                                       

吳昕對比起證件照,吳昕也變美太多了吧,確定不是維嘉的證件照嗎?

                                       

宋茜:化妝真的對人的影響很大,以後出門還是化化妝吧。

                                       

李湘真是一張福氣滿滿的臉啊。

                                       

李宇春:標準國字臉,帥哥你好。

                                       


                                       

看到最後,我只想說,有的人是真的有整形吧!!!因為真的太明顯了~~                                         

是說整形也沒錯啦!愛美有什麼關係~那就~祝福他們囉!                                         


                                       

讓女人越活越年輕的六條法則                                        

俗話說的好「只有懶女人,沒有醜女人」,確實只要女性朋友們在生活中注意多做一些保養、多注意一定的事項,那就可以延緩衰老,讓自己留駐美麗,越活越年輕是沒有問題的。那麼下面小編讓女人越活越年輕的六條法則,跟隨小編一起來了解一下吧。

一、不要久坐                                        

由於工作的關係,使得越來越多的女性朋友們長期坐著辦公,而回到家裡一吃完飯又坐著不動了。其實這樣久坐不動對女性的危害是很大的,它會使得女性的下身不斷發胖、通風透氣不好、血氣行走不均。因此女性朋友們應該適當加大運動量,不要一直做坐,最好坐一兩個小時就站起來走走。

二、經常喝水                                        

對於女性朋友們來說,在平時的生活中注意經常喝水是很有好處的。一方面多喝水可以幫助女性朋友們保持皮膚有水分,而另一方面多喝水也有會起到潤腸道、促進新陳代謝、排除體內毒素等等的作用。這麼好的天然良藥,女性朋友們可一定要好好把握喲。

三、不要熬夜                                        

在生活中,由於工作或者女性的生活方式等原因,使得很多女性都有熬夜的習慣。其實這樣的習慣並不好,該睡覺的時候不睡覺會使身體得不到調整,也無法使自身正常的新陳代謝。而長期熬夜還會使女性精神萎靡、記憶力下降、出現黑眼圈和眼袋等等癥狀,這樣會加速女性的衰老,所以聰明的女人可不要熬夜喲。

四、要注意控制自己的體型                                        

要想留駐青春,控制自己的體型是必不可少的。如果按正常的發展來說,女性的體型會隨著年齡的增大而變得越來越臃腫。而為了保持苗條的身材與迷人的曲線,女性朋友們就應該在三十歲之前注意養成良好的生活習慣,尤其要注意一下胸部與臀部有沒有下垂的趨勢,如果有的話及時做好保養。

五、多做運動                                        

我們都知道,大多數的女性都不愛運動,而如果長期不運動的話,很容易使自己的體質變弱,同時也會加速衰老。鑒於這樣嚴峻的情況,年輕的女性朋友就應該從現在開始,在生活中多做一些運動,比如說慢跑、瑜伽、散步等等都是不錯的選擇。

六、注意防輻射                                        

由於在我們生活的環境中,電子產品越來越多了,這就使得女性朋友們很容易受到輻射。大家可不要小瞧輻射的危害,它會給女性朋友們的皮膚與視力帶來很大的傷害,所以女性朋友們在生活中一定要注意做好防輻射工作。

關於讓女人越活越年輕的六條法則就為大家介紹到這裡,希望女性朋友們能夠在生活中多注意保養,也希望小編介紹的這些方法能夠幫助女性朋友們越來越年輕。

via:investhd.gov.cn                                        


                                       

養生六大食物幫助您越活越年輕                                        

愛美的女人都希望自己有一個漂亮的臉蛋,肌膚能夠青春常駐,所以在抗衰老這個環節就要下功夫,春季是新生的季節。春季食療養生很不錯,很多食物不僅能填飽肚子,讓能這些營養能發揮到最大極致,現在給大家介紹幾種春季抗衰老的食物,有需要的MM一定不要錯過。

1、多吃菠菜,讓你更年輕。                                        

菠菜又名菠莜、菠莜菜、菠斯菜、赤根萊、鸚鵡菜等,是藜科植物。菠菜原產亞洲西南部,唐朝時傳入我國,至今已有1000多年的栽培歷史了。唐代貞觀21年,尼泊爾的國王把菠菜作為一種禮物,專門派使臣送到長安。從那時開始,菠菜在中國落戶。

菠菜味甘,性涼,利五臟,解酒毒,能潤燥滑腸,養血止血,清熱除煩,生津止渴,養肝明目。另外,菠菜中還含有豐富維生素E。

維生素E是一種抗氧化劑,能阻止機體內氧化過程,有助長壽,因此多吃菠菜對延緩衰老有不可估量的作用。美國農業部一項最新實驗表明,每天吃30克左右的新鮮菠菜,比喝3杯紅葡萄酒的抗衰老效果更好

2、常吃大白菜,祛病又延年。                                        

大白菜又名結球白菜、黃牙白菜、黃芽菜、交菜,古時稱「菘」,為十字花科植物。據說大白菜一直沒有名字,一直到了漢朝,才因為可耐霜雪,和松樹類似,才有了「菘」這個名字。

大白菜起源於我國,是我國北方地區主要的冬季蔬菜。大白菜具有較高的營養價值,特別是當中含有較為豐富的維生素C和微量元素硒,能對抗「自由基」對細胞的損傷作用,因此可延緩人體的衰老過程。

另外,大白菜性味甘平。有通利腸胃,除胸中煩,解毒醒酒,消食下氣,和中,利大小便等功效。適用於治療感冒、發燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡、潰瘍出血、酒毒、熱瘡等病症。

3、吃魚,要多過其他肉。                                        

魚肉的蛋白質含量約15%-24%,肌纖維構造比較短、結締組織也比較少,所以魚肉吃起來較其他畜肉細緻嫩滑,也較容易消化吸收,魚肉中的蛋白質約有87%-98%都會被人體吸收。魚肉的脂肪含量比畜肉少很多,還含有很特別的ω-3系列不飽和脂肪酸,例如EPA及DHA。

金槍魚、三文魚、鮭魚、鰻魚等深海魚類含有一種人體必需的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸能有效地降低高血壓和心臟病的發病率。人體每天攝入的蛋白質以60克為宜,過多則會導致痛風等疾病。綜合人體其他途徑攝入的蛋白質來考慮,一天吃魚最好不超50克。

人體每天攝入的蛋白質以60克為宜,過多則會導致痛風等疾病。綜合人體其他途徑攝入的蛋白質來考慮,一天吃魚最好不超50克。






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