生活中很多女性都很注重保養,因為人們常說:「只有懶女人,沒有醜女人。」所以我們必須懂得如何去保養自己。多數的女性都知道使用護膚品,可是大家知道其實橄欖油對於女性的作用是很多的哦,下面我們一起來看看吧!


女人都喜歡保養,橄欖油,作用太大了,又純天然,對皮膚來說是極品,雖然也不便宜,但是忒有必要去用了。

小提醒:

女人選擇橄欖油的時候一定要注意,一定要選擇特純冷榨的特級初榨橄欖油,只有這樣的橄欖油才能美容和減肥,普通級別的酸度大於1度的橄欖油是不能用於美容的。

認識橄欖油

橄欖油是從橄欖果中搾取出來的一種淡黃色透明液體,曾被稱為「液體黃金」,富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量,每100克橄欖油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。

在西方,上好的特純橄欖油一直是有錢女人的美容專用品,3千多年來無數女人用曼妙雪白的肌膚證明,特純橄欖油是全能的「化妝品」,無論是吃或抹均具有美容神奇作用。

唯一可以減肥的神油

特純橄欖油的不飽和脂肪酸和天然優質維生素E聯合作用,可以分解體內脂肪;維生素K外抹可以吸收皮下多餘脂肪,因此它是唯一內服外用均具有減肥作用的天然植物神油。

既可防曬又可以防凍

特純橄欖油夏可防曬冬可防凍,夏涂於皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛,尤其可以預防皮膚癌;冬季對於皮膚發皴、手腳乾裂、掉皮屑有極好防止效果。嬰兒尿醃、汗醃處亦可塗抹。

像水一樣被皮膚吸收

特純橄欖油淡淡金色、純淨清澈、清爽不粘,水性的特質令它特別宜於吸收,在皮膚上點一點橄欖油,稍加摩挲就能迅速與皮膚同化,這一點是其它天然油料完全不能相比的。

全身皮膚迅速變細嫩

特純橄欖油富含天然優質維生素E、A、B、D、K、F等,對皮膚的滋養非常溫和,沒有人工化學化妝品的副作用,可迅速使皮膚柔嫩而有亞光光澤。一般第一次油浴就有明顯感覺。

皮膚問題可迅速改善

特純橄欖油製劑在醫學上可以治療燙傷和燒傷,有抗炎和滋養皮膚生長的作用,可防止皮膚皴裂和瘙癢,它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯

怎樣自己在家做油浴

沐浴時將身體洗淨擦乾,以30毫升(一小方瓶)橄欖油均勻涂遍全身,自我按摩15分鐘左右,用嬰兒香皂沖洗揩乾身體。堅持油浴,你的皮膚會變得又細又嫩又柔又美又白。

橄欖油別樣用途剖析

頭髮

洗髮後用橄欖油滋養頭髮,反覆梳理,待一小時許,再輕輕漂洗,可使頭髮飄逸閃亮。

面部

橄欖油配上等蜂蜜,輕輕按摩去除面部細小皺紋,還可以與優質白糖一起調製面膜。

眼部

每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘,可以消除黑眼圈和眼袋,還你一雙明亮迷人眼睛。

眉睫:每天早晨用橄欖油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛,可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。

唇部

以橄欖油涂唇,保持唇部濕潤,雙唇晶亮而性感,同時無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。

手部

每洗完手或做完家務,堅持用橄欖油滋潤和摩挲雙手5分鐘,可保持手部白嫩美觀。

指甲:以橄欖油按摩指甲和趾甲,日久指甲與趾甲色澤潤潔、晶瑩剔透,令手足美麗俏皮。

背部

背部因護理不便常有瑕疵,沐浴時請求家人幫助以橄欖油按摩,可令背部光潔迷人。

腹部

易堆積脂肪或有妊娠紋,以橄欖油按摩恢復腹部光潤平坦,按摩肚臍也是美容時尚。

腿部

毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好,可以通過每天用橄欖油按摩而改變,還你一雙玉腿。

足部:每次洗完腳後滴橄欖油少許,反覆按摩雙腳,有利於防止腳部皮膚黃化、老化、硬化

除皺

眼角紋,對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處,一旦塗上去就吸收了,馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝);

妊娠紋

用一匙橄欖油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋,或使之變淺。

上、卸妝

用法:上妝,在基礎化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓後均勻塗抹於面部,皮膚馬上就變得亮澤而生動;卸妝,在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝,它可以把頑固的彩妝卸掉,包括標榜防水的化妝品。

潤唇

用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要涂口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。

減肥

用法:橄欖油所含維生素E,易於被皮膚吸收,從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化,還能預防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。

炒菜

炒菜的時候,改用橄欖油吧。因為它比食用油熱量低,不僅有助於減肥,還有豐富的維生素,對身體很有好處。吃沙拉的時候,也可以用它代替熱量高的調味醬,鮮美的味道讓你回味無窮。

如何用橄欖油做面膜

橄欖油有很好的美容功效,用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌,還可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護髮和防治手足皴裂等功效,是可以「吃」的美容護膚品哦,今天就來和大家分享一下怎樣用橄欖油自製麵膜。

1、美白面膜

材料:糖少許、橄欖油一匙

製作方法:砂糖和橄欖油混合,放入面膜紙浸透敷於臉上,每週3次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。

2、祛斑面膜

材料:橄欖油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊

製作方法:橄欖油加熱至37℃左右,加入適量蜂蜜 ,把紗布或面膜紙浸油取出,蓋在臉上約20分鐘,可防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺,適用皮膚特別乾燥者。

3、祛皺面膜

材料:鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、麵粉適量

製作方法:鮮牛奶一湯匙,加4~5滴橄欖油和麵粉適量,調勻後敷在臉上,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑。

4、保濕面膜

材料:香蕉一根、橄欖油一小匙

製作方法:香蕉壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量橄欖油,攪勻後就成了香蕉面膜,每週兩次敷臉,可以讓皮膚變得細嫩光滑。

5、抗衰老面膜

材料:橄欖油10ml、玫瑰精油3滴

製作方法:將橄欖油和玫瑰精油調和,用面膜紙浸油取出直接敷於臉上,每週3次,能美白保濕,抗衰老。

6、補水面膜方法

材料:橄欖油 面膜紙

製作方法:將橄欖油加熱至 37 °C左右,將面膜紙浸油取出,敷在臉上,15分鐘後取下,對皮膚有很好的補水效果。

7、去角質面膜

材料:核桃仁、蜂蜜、麵粉適量

製作方法:將核桃仁磨成細粉,加入蜂蜜、麵粉調和成糊狀,均勻敷在臉上約10~15分鐘,可滋潤肌膚,去除老舊角質,使皮膚光潔白皙。

減肥原理與別樣功用彙總

橄 欖油功用記載:橄欖油不僅可以幫助消化,還能預防便秘,所以減肥效果卓越。同時橄欖油還可以防止皮膚老化,使皮膚變得更健康、更有彈力。記得在每天早餐 前,空腹喝兩勺橄欖油,這對渴望有嬌嫩皮膚的你,很有幫助。炒菜的時候,改用橄欖油吧。因為它比食用油熱量低,不僅有助於減肥,還有豐富的維生素,對身體 很有好處。吃沙拉的時候,也可以用它代替熱量高的調味醬,鮮美的味道讓你回味無窮。

選購方法

觀:優質特純橄欖油油體清亮,呈黃綠色,顏色越深越好。

:有淡雅的果香味,最好是杏仁味兒。

:口感爽滑,偶有瞬時的橄欖果的澀味。