食材
主料:菠萝半个,橙子半个,苹果1个,柠檬3片
辅料:冰糖适量,蜂蜜适量

步骤
1.准备材料。
菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块,苹果清洗干净去核,切成4cm大小的块。柠檬切成片,放两三片。
2.切好的水果放清水,防止氧化变黑。
3.锅中烧开水。
4.下入切好的水果,大火煮开后,转中小火煮20分钟。
5.然后将冰糖放入,再继续煮5分钟,关火就可以装壶享用了。

1.苹果中含有果胶,具有润肠的作用。 
2.菠萝煮过的味道十分清香,如果喜欢菠萝的味道,放一整个也可以。
3.冰糖的量,根据个人的口味添加,或者待水果茶稍凉一些后,淋入蜂蜜调味。
4.如果家中有梨和山楂的话也可以添加,味道也是不错的,而且还健脾养肺。