女人穿鞋要注意,愛美也不能傷了自己的健康,


以下7款鞋盡量少穿!


 


1【尖頭皮鞋——腳尖的“酷刑”】        


復古風又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。


尖頭皮鞋對足尖有塑型作用,使趾端部位聚在一起,


容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小,


空氣流通困難,容易造成細菌的滋生。


 


       

 


2【洞洞鞋——穿出腳氣】        


洞洞鞋從本質上來說是塑料鞋,


但由於洞洞鞋的構造及材質,容易積水,


並且水分不易被鞋吸收、揮發,它上面的鞋洞也只能幫助腳麵透氣,


而最需要透氣和乾爽的腳底,卻得不到保護。


夏天人腳容易出汗,隨著汗液的蒸發,洞洞鞋會倒貼在腳麵上,


常穿會導致腳部潮濕溫暖,為真菌提供溫床,可能導致腳氣等皮膚病。


 


       


 

3【人字拖——腳型越來越醜】        


夏天出現最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。


但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。


因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐,


腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋,慢慢蜷縮成爪形。


同時,由於身體重心傾斜到前腳掌,足弓關節過度受力,


這樣會導致腳部疼痛并發炎,嚴重者形成拇指外翻。



4【綁腿高跟涼鞋——把腳“勒死”】        


夏天來了,很多女性已經開始盤算著買長裙啦,


可是長裙要配什麼鞋子?綁帶涼鞋夠優雅吧?


可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。


你想想在繫帶子時,為了不讓帶子下滑,


很可能會將小腿緊緊綁住,行進過程中血液流通不暢。


結果把小腿勒出一節一節地你就知道為什麼啦。


 


       

 


5【10cm+高跟鞋——重心轉移,脊椎出毛病】        


不可否認,高跟鞋是越高越美,而且,跟越細越迷人。


但是只要穿上超過5cm的高跟鞋,人的機體就會不適應。


因為腳跟往上抬的緣故,重心將落於前腳掌上,


使得踝關節穩定性變差,容易有腳踝扭傷的危險性。


 


       


 

6【超薄平底鞋—腳底板承受的壓力】        


“穿高跟鞋不健康,那麼就選平底鞋穿嘛。


”很多人以為這樣能穿鞋穿得健康,其實大錯特錯。


鞋子不能太高,也不應太過扁平輕薄。


人行走時腳跟著地的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱,直達頭部。



7【鬆糕鞋——“扑街”可不好看】        


你知道嗎?由於鬆糕鞋的鞋底太厚,


容易使人行走時身體前傾而失去重心,


扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。


日本女生是全世界最愛穿鬆糕鞋的女性了,


但是日本一家學院近期的研究發現,


有23%的女士因穿鬆糕鞋在街上行走時身體失衡,跌倒在地,造成損傷。


 


       


 


有些鞋子穿起來很漂亮、性感


但其實對身體健康不太好,


為了避免給身體增加額外的負擔


下次出門前得多注意囉