當我內心足夠強大
  當我內心足夠強大,你指責我,我感受到你的受傷。你討好我,我看到你需要認可。你超理智,我體會你的脆弱和害怕。你打岔,我懂得你如此渴望被看到。
當我內心足夠強大,我不再防衛,所有力量,在我們之間自由流動。委屈,沮喪,內疚,悲傷,憤怒,痛苦,當他們自由流淌,我在悲傷裡感到溫暖,在憤怒裡發現力量,在痛苦裡看到希望。
  當我內心足夠強大,我不再攻擊,我知道,當我不再傷害自己,便沒有人,可以傷害我。我放下武器,敞開心。
  當我的心,柔軟起來,便在愛和慈悲裡,與你明亮而溫暖地相遇。
  原來,讓內心強大,我只需要,看到自己,接納我還不能做的,欣賞我已經做到的,並且相信,走過這個歷程,終究可以活出自己,綻放自己。