超級水是一種具果香跟甜味的味道水,可以結合礦泉水與水果,幫助代謝與排毒,所以在日本也成為很受注目的"排毒水"!

       

據說每天飲用礦泉水一公升有助減肥,而超水可以進一步增強效果!飲用超水可以讓我們不只喝單調的水,更可以一次攝取不同水果的營養!

       

       

超水光看起來就很賞心悅目,鮮豔美麗時尚又可愛!

       

作法:使用乾淨或消毒過(玻璃)容器,將喜愛的水果洗淨切片裝入礦泉水或飲用水2~5小時即完成,趁新鮮慢慢分次喝完不要一口氣喝完,剩下的果肉可以吃掉或打成冰沙!

       

       

利用不同水果的特性跟功能,調配自己親手DIY特製的超級水吧!

       

例如:蘋果和肉桂有助新陳代謝。肉桂據說可以穩定血糖。

       

草莓,包含花青素。葡萄柚,增強交感神經作用。檸檬有助酸鹼性平衡。

       

夏天到了,一定要頻繁的補充水分,做好保濕工作。

       

美容是要內外兼顧的,用愉快的心情製作漂亮的超級水,身體內外一起保濕吧!

       




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