中醫有手診,由此可見,我們可以從手上看出我們的身體健康問題,今天小編就交給網友們一些小妙招,大家可以用來自查。

  我們一起來做個健康測試:將手緊緊握起來3O秒,打開後手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間。

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  當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌,若能馬上回覆原來的膚色,就表示血管健康,但是,如果要花10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化的情形。

  根據中醫經絡學說,人的五指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

  這是在告訴我們,我們身體的每個部位都是息息相關的,互相關聯的,你知道你的每根手指代表著哪個部位嘛?一起來看看吧。

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  您不妨將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動,從小手指開始,一個一個的捏,感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感,預示身體的某個部位有毛病了。

  小手指疼痛:小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。(靠無名指一側的小指指尖叫少衝穴、另一側少澤穴。少衝穴與心臟有密切關係,所以心臟病發作時,用力按壓小指指尖,可使發作緩和些。少澤穴是小腸的經穴,小腸情況不佳,可用力按壓此指尖。)

  無名指疼痛:無名指和食指長度相同的人突發心臟病的幾率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關衝穴,感冒發燒時揉此部位即可。

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  中指疼痛:中指上有一個中衝穴,位於包圍心臟的心包經上,因炎熱以致心臟受不了時,這裡會感到疼痛。

  食指疼痛:食指上有與大腸相關商陽穴,有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者,大腸可能有問題。

  拇指疼痛:拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病,壓這個部位是會會痛得跳起來。

  如果你在揉捏時感到了疼痛感,那您就要注意了,很有可能是與手指相通的部位出現了問題,這事最好還是去醫院檢查一下。

  即便是輕微疼痛,也和那個手指的穴位有關係,表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓,以使疾患快速好轉。

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  不僅是兩手如此,也要以相應要領每天揉揉雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之,必可促進血液循環,使內臟尤其是心臟更為健康。

  總結:上面的這些您記住了嗎?在平時的生活中,我們還可以將這種方法用來檢查自己的身體,如果感覺身體不適,就可以用來自檢一下。很有效果的哦。