心靈早餐~ 學習控制自己不受影響的情緒!

人的情緒最容易受外界的影響,原因是我們常忘記自己雖然有情緒,但自己可以控制不受其影響的能力。
這樣的能力每個人都有,只是自己是用放縱還是嚴謹的態度在要求自己而已。
當我們面對可能令情緒失控的影響時,記得一句話「永遠不要因為自己的情緒輕易被影響而指責他人」,這是一句,值得我們要去用心學習和改進的修養功課!
為了讓這句話的印象更深刻,在此分享一則故事。
有一位醫生在接到緊急手術的電話後,以最快的速度趕到醫院並換上手術服 。
小男孩的父親失控的對他喊道:「你怎麼到現在這麼晚才來!
難道不知道我兒子正處在危險中嗎?
你怎麼一點責任心都沒有。」
醫生淡然的說:「很抱歉,剛剛我不在醫院,
接到電話後就馬上趕來了,請您冷靜一下」
「冷靜?如果手術室裡躺的是你兒子,你能冷靜嗎?如果你兒子現在死了,你會怎麼樣呢?」那位父親憤怒的說。
醫生又淡然的說:「我會默念阿彌陀佛,我們塵土中來,也都歸於塵土,請為你兒子祈禱吧。」
那父親憤憤的說:「當一個人對別人的生死漠不關心時,才會這麼說。」
幾個小時後,手術順利完成,醫生從手術室走出來,對男孩的父親說:「謝天謝地,你的兒子得救了!」
還沒有等到男孩的父親答話,他便匆匆離去,並說:「有問題你可以問護士」
「他怎麼如此傲慢?連我問問情況這幾分鐘都等不了嗎?」
男孩的父親對護士憤憤不平的說道。
護士的眼淚一下子就流了出來:「他的兒子昨天在交通事故中身亡了,我們叫他來為你兒子做手術的時候,他正要去殯儀館的路上,現在,他救活你的兒子了,正要趕去完成他兒子的喪禮。」
                                   

朋友面對人生的無常變化,每個人都會有辛酸不為人知的一面,人要學會用欣賞與悲憫互相體諒的心情來善待別人和自己,如果經常這麼想,情緒的起伏自然會平和不易衝動。
在學會善待他人之前,先學會控制自己的情緒,這也是善待自己。
記住這句「永遠不因為自己的情緒輕易被影響而指責他人」。
因為自己並沒有足夠智慧,可以去了解別人生活裡的喜怒哀樂,並感同身受他人的酸甜苦辣 。 
每個人因為立場不同,所處的環境也不同,因此不容易瞭解對方的感受,而我們沒有這樣的能力,唯一能做的就是以平和的情緒來善待每個人和自己。
星期一,心的祝福,願好友心情平和,工作好運順心!