夏天快到了!炎熱的天氣是否曾讓你忍不住大口喝冰涼的飲料?
但想要懷孕的夫妻可得注意了!
不只女性不該喝冰飲,男方也要避免喔!
據「自由時報」報導,一位從事傳產的郭姓男子,
因工作環境處於高溫,所以常喝冰水解熱,
竟因此影響了生育能力,以致結婚兩年還沒懷孕,
經台南市立醫院中醫科治療後,3個月內就受孕了!
順利生下一個女兒,中醫師張烱宏說兩人因長期看西醫無效
才轉看中醫,發現病因後改變生活習慣再加上中藥治療才得以懷孕,
張醫師建議男性應少穿緊身褲,並常按摩「三陰交穴」增加受孕機率!

三陰交穴請這樣按!                                        

女性經常在家按摩三陰交穴位有很多的好處和作用,如你的父母給你存的一筆幾千萬的財產,如果你不知道用,那就非常可惜了。那三陰交穴位的位置具體在人體哪里呢,怎麽找?本文圖解三陰交穴位位置圖和具體按摩手法。

                                           

  【圖解三陰交穴位的位置

   在小腿內側,正坐屈膝成直角,在踝關節內側,四個手指並攏,沿著足內踝尖(腳內側內踝骨最高點)向上另一側對應的點,也就是足內踝上緣四指寬,在踝尖正上 方脛骨邊緣凹陷中(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)就是三陰交穴位。即:足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經在腳踝處偏偏有了一個交叉 點。

三陰交穴的準確位置圖                                            

 

按摩三陰交穴位的作用與好處

   1、緩解治療脾胃虛弱、腸鳴腹脹,大便溏泄、消化不良、急慢性腸炎、細菌性痢疾、肝脾腫大、腹水浮腫、肝炎、膽囊炎等;
    2、緩解治療腎炎、尿路感染、尿瀦留、尿失禁、乳糜尿、疝氣等;
    3、保養子宮和卵巢、改善性冷淡,緩解治療月經失調、功能性子宮出血、痛經、帶下、陰道炎、盆腔炎、前陰瘙癢、胎位異常、子宮下垂、難產、陰挺、經閉、不孕、遺精、陽萎、陰莖痛等;
    4、緩解治療癲癇、精神分裂癥、神經衰弱、失眠等;
    5、緩解治療高血壓、血栓閉塞性脈管炎等;
    6、緩解治療膝、踝關節及其周圍軟組織病變,糖尿病、腳氣、更年期綜合癥等;
    7、緊致臉部肌肉、去斑、去皺、祛痘,調治肌膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎等。

    常揉三陰交穴位,健脾化濕,疏肝益腎,終身不變老
    愛美是女人的天性,如今日子越過越好,保養的方法也層出不窮。很多人,花了大把的時間和金錢,卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……
    其實,三陰交穴位就是我們的父母留給我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交穴位對女人、對人體究竟有什麽神奇作用呢?
    1、 保養子宮和卵巢。人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其 中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,沖脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點,腎經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右, 能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通,就會面色紅潤白里透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不松。

    2、 緊致臉部肌肉,使臉部不下垂。看看張曼玉和趙雅芝,現在臉都緊緊的,沒有松垮下來,因為她們的飲食都很規律,脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳,經常在家開Part,飲食無節制,喝酒無節制,傷了 脾,臉部現在松弛得非常明顯,老態驟然顯現。經常傷害脾,臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲之後,還能對抗地球的引力,保證臉部和胸部不下 垂。除了飲食要規律之外,還要經常在晚上9點左右,三焦經當令之時,按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,因為三陰交穴位是脾經的大補穴哦。

    3、調月經,去斑,去皺,祛痘。三陰交穴位是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其 中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而 女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點—11點,三焦經當令之時,按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,就能調理月經,祛斑、祛痘、 去皺。不過,要堅持才有效果哦,堅持每天按揉三陰交穴位,按揉一個月之後,才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果,只能是做夢了。

    4、改善性冷淡 很多女性面對高壓的生活節奏,或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理,導致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂趣,還影響夫妻感情,容易導致家庭不穩。三陰交穴位是一個大補穴,能補氣補血,提升女人的性欲,讓女人逃離性冷淡,重溫浪漫人生。每天晚上5點—7點,腎經當令之時,按揉三陰交穴位,提升性欲的效果最好。堅持一個月,定能收到你想要的效果。

    5、 調治肌膚過敏,濕疹,蕁麻疹,皮炎。三陰交穴 位是脾經的大補穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點,脾經當令之時,按揉左右腿的三陰交穴位各20分鐘,能把身體里面的 濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏,長濕疹,蕁麻疹,皮炎等毛病,都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交穴位,把這些討厭的調皮鬼 趕出去,不出一個半月,皮膚就能恢複光潔細膩,幹凈無暇了。

    6、保持血壓穩定。三陰交是一個智能調節穴位。當你血壓過高或過低,每天中午11點—13點,心經當令之時,用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘,堅持兩三個月,能把血壓調理至正常值。

    另外,三陰交穴位還能調治脾胃虛弱,消化不良,腹脹腹瀉,白帶過多,子宮下垂,全身水腫,眼袋浮腫,小便不利,腳氣,失眠等癥。

    我家鄰居王教授是位退休的老中醫。老太太她今年71歲,臉上一個老年斑都沒有,臉皮緊緊的沒有松弛現象,皺紋只有淺淺的幾根。說話聲音洪亮,中氣十足。每 次去爬香山,中途從不休息,都是一口氣爬上去的,還不大喘氣。在我的一再套近乎下,老人透露了她的保養秘訣:保持心情愉快,飲食清淡,適量運動,充足的睡 眠,每天按揉三陰交穴位,每條腿的三陰交穴位至少按揉或用經絡錘敲打10分鐘以上。

    對於三陰交穴位的按揉,不要指望一兩天出效果。一定要像王教授這樣堅持,堅持才有效果。父母生我們時,三陰交穴位這個大補穴已經在我們身上了,等於是父母 給我們往抗衰老銀行里存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與,我們為什麽不好好利用呢?每天堅持按揉鏈條腿的三陰交穴位各15分鐘以上,還懼怕歲月的侵 蝕嗎?如果感覺用手指按揉比較累,可以用經絡錘敲打,或者用筷子頭按揉,效果也一樣哦。

    按摩三陰交穴的時間表:
    1、每天11時,按揉20分鐘,對治療各種皮疹大有裨益;
    2、每天11~13時,按揉20分鐘,對血壓具有良好的調節作用;
    3、每天下午17時到晚上19時,用力按揉各15分鐘,具有促進子宮和卵巢血運暢通的功效,可防治各種婦科病;
    4、每天晚上21時左右,按揉各20分鐘,具有健脾、收緊臉部皮膚、防止雙下巴的功效;
    5、每天晚上21時至23時,按揉15分鐘,具有調經、祛斑、祛痘、除皺等功效。一般來說,堅持按揉一個月就能看到明顯效果。
    人體穴位配伍:配足三里穴治腸鳴泄瀉;配中極穴治月經不調;配子宮治療陰挺;配大敦穴治疝氣;配內關穴、神門穴治失眠。

  【溫馨提示】

   註意了,月經期和懷孕期間(也就是對孕婦)不可揉按三陰交穴位!  
    保健按摩穴位:三陰交,交是交匯的意思,有三條“陰”的經脈,交匯在一起,相交於三陰交穴3條非常重要屬陰的經脈,在下肢部位分別是肝、脾、腎(足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經)。肝管人體的氣機,疏瀉的功能,脾是後天之本,氣血生化的源頭,腎稱它為先天之本,藏於先天的經氣,主人體的生長發育,骨骼強壯等等功能,先天後天都有了,身體的氣機也有了,所以肝脾腎三者放在一起,關系很大。
    之前所講的保健要穴都是日常保健也可以,對於很多疾病、慢性病都有很好的治療作用,三陰交在很多情況下都是重要的穴位。如疼痛,我們前面講過止痛,合谷穴是一個止痛的要穴,但疼痛方面,如果楊要配合止痛的話,合谷穴和三陰交穴配合在一起就是止痛的一對穴位,對各種各樣的疼痛都可以止痛,除此之外,三陰交可以有效調節月經,(對於女性月經的調節非常好,對血的調節非常有幫助)。
    針對女性月經的問題,比如說:痛經,或者是女性月經的顏色、周期發生問題的時候(特別是經期癥狀很明顯的時候),要求是在經前一周左右進行按摩三陰交(經前的治療是特別關鍵的時期)。
    三陰交對女性血的調節。
    腎是主先天主生殖的,脾是統血的,肝又是藏血的,人體的氣血都歸到這個三個臟腑來管了。三陰交又是它們交匯的穴位,所以對人體氣血的調節特別有幫助,對女性血的控制是特別有意義和作用。
    三陰交的按摩方法:點揉法
    點揉法特別適用於下肢部的穴位,因為下肢部的穴位肌肉比較豐厚,用力點下去之後再去揉,堅持時間比較長,可以起到持久的刺激作用,和足三里的點揉法是一樣 的。拇指立起來,放在穴位的表面,先用力向下按壓,再去揉,揉一分鐘停下來,間隔一下,再揉一分鐘。揉三陰交穴的手指方向(手指放的方向)還很關鍵。
    三陰交的取穴方法:腿的正面,我們老百姓叫它迎面骨,解剖學上叫它脛骨,脛骨的外側邊緣上我們取的是足陽明胃 經,(足三里穴就在這個外側),脛骨的內側取的足太陰脾經。從內踝間往上有四指寬的位置(脛骨的後側邊緣)就是三陰交位。按揉這個穴位,手指的方向和脛 骨、經脈的走形平行的放,這樣放對這個穴位的刺激量比較大,就是拇指立起來,向內摳按三陰交穴位,這樣可能起到比較好的刺激效果。揉按五次六次。
    三陰交穴有調暢人體氣血運轉的作用,但是孕產婦,孕婦切忌不要在這個穴位上進行按揉,這個穴位有滑胎的作用,你特別容易早產的一些人切記不要去按揉它。
    三陰交穴的另一種按摩方法:從三陰交穴沿著脛骨的內側邊緣,依次向上點按,或用捋的方法,但這個方向跟足陽明胃經不一樣,那個是由上而下,這個是由下往 上,向上捋到膝關節以上,這樣的按摩方法對女性的生殖系統有非常好的作用,還對於水的代謝非常有關系,因為我們刺激的這條經脈叫足太陰脾經,脾經的作用在人的身體中就像一個運輸,運化水谷、運化水濕,水和谷物這些固體性的食物,吃到胃里以後經過消化,變成人體可以吸收利用的營養,這些營養要通過脾的轉運作用,把它運輸到身體所需要的地方去。
    脾經的第二大作用,把水的消耗和水的利用分布,也依賴於脾的功能,把它運化水濕。如果這兩大功能下降的話,食物營養的東西堆積起來,水分也堆積起來了,就會變成很多身體垃圾、毒、痰,身體當中的邪氣就阻滯身體的功能,這就是為什麽三陰交穴能夠很好的排出體內的毒素。因此,這個穴位對女性的生殖和月經都是幫助的。                                            

找不到三陰交穴嗎?影片告訴你!                                            

                                       


好的文章需要大家的支持和分享,分享正能量,分享双赢,80%的分享收益,欢迎大家积极分享订阅!