一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。

 

  對於目前流行的禽流感,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素,以前美軍亦用作隨身解毒劑。

 

         

 

  蒜頭炒飯:        

  蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕

  蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了,另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力,並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。

 

 

  原來薑是這樣有用:        

  薑湯做法:        

  1 、約十公克的薑磨成糊狀。

  2、把薑糊放入玻璃杯裡。

  3、注入滾燙的熱開水。

  4、加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。

  5、男女老少都適合飲用。

 

  老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證:

 

  1、身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

  2、體重可減輕約十公斤。

  3、皮膚變得細嫩。

  4、去掉多餘贅肉,腰圍變細。

  薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!


                                            

     

        

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