高圓圓作為最受歡迎的玉女明星,她的身材和皮膚一直都是很多MM們所嚮往的,但是她又是如何做到的呢?小編今天就為你揭曉!看一看高圓圓的保養秘訣有沒有值得我們學習的地方,她能做到的,你一定也可以做得到!

  高圓圓的保養秘訣

  1、愛喝紅豆薏仁粥,幫助氣色紅潤

  高圓圓曾經表示,脾胃較弱的人可以多吃些紅豆薏仁粥,因為綠豆比較偏寒,吃了容易胃疼,所以一般都會選擇吃紅豆薏仁粥。這樣不僅可以養顏美容,還可以起到健脾養胃、補血的功效。

養生保健高圓圓分享的保養秘訣

  2、吃純黑巧克力,能促進新陳代謝

  高圓圓曾經說過:「自己就像一般女生一樣,很喜歡吃各種零食 」。她認為只要選擇好零食,控制熱量,零食也能吃出健康,舉例來說,像是每天吃5顆杏仁,可以有效軟化角質層,讓肌膚擺脫缺水乾燥;黑巧克力雖然熱量比較高,但是少量食用,還是能夠促進身體新陳代謝。

  3、辛辣、油炸、燒烤食物,儘量避免

  高圓圓曾提到,自己雖然愛吃零食,但是對於辛辣、油炸、燒烤、碳酸飲料等食物還是都會儘量避免,因為這些刺激性的食物對人體無益處,且還會造成腸胃的負擔。

  4、服用維生素

  高圓圓說,她一直都在服用維生素,要堅持下去,才能對美容起到幫助,皮膚就會變得光滑細嫩,拍攝的時候,她就會把維生素放在包裡,隨時可以補充營養,這樣好皮膚才會從而而外透出來。

服用維生素

  5、注重保濕

  高圓圓表示,他非常注重保濕,因為北京的天氣十分乾燥,在休息的時間,她都會把麵膜紙浸泡在精華液裡,然後敷面,這樣幾分鐘皮膚就能得到修復,迅速 恢復皮膚水潤的狀態。

再看看那些需要修圖的女明星…                                        

                                       

▼純現場無P圖感受一下

                                       

▼防火防閨蜜,蘇芒高級黑

                                       

▼一對比,高圓圓才是真女神

                                       

▼氮素!伊能靜在微博里長這樣...

                                       

▼果然,不會自拍的女人沒前途

                                       

這年頭,每個人都是修圖大師,但在別人的鏡頭下瞬間現出原形,才知道什麼叫人生需要拆穿 ↓↓

Angelababy

別人拍,就一黑土村的柴禾妞

                                       

Baby的自拍照,又仙兒又美...

                                       

楊冪

別人鏡頭裡醜的不能直視...

                                       

一自拍,美得像個少女

                                       

趙薇

從頭到尾的大媽氣質...

                                       

找好角度和光線,瞬間年輕十歲

                                       

李小璐

鄉下的髮廊小妹

                                       

一自拍,一秒鐘變網紅

                                       

趙麗穎

進城務工的打工妹

                                       


自拍後,一秒變V姐

                                       

唐嫣

萬年不變的美瞳、劉海、抿嘴巴

                                       


活在自拍裡的白富美,快膜拜吧

                                       

張馨予

黑黑的有點像路人啊...

                                       

一自拍,清純的像個綠茶妹

                                       

劉亦菲

別人一拍,五官缺點都暴露了

                                       


自拍一下,你還是神仙姐姐

                                       

范冰冰

你看,女神也有失手的時候

                                       


自拍一下,范爺顏值依然爆表

                                       

最後一句

只能一輩子活在手機裡了...                                                    

                                       

但下面這些女人就不一樣了!

震驚!!這些女神缷了妝更美!!                                        

美女明星們,缷妝後總是慘不忍睹,但這20位女星缷完妝卻比上妝還美呀~~                                        

清新脫俗又可人!!年紀看起來也小了好幾歲~                                        

1.孫儷                                        

                                       

2.劉亦菲                                        

                                       

3.瑤瑤                                        

                                       

4.張馨予                                        

                                       

5.劉詩詩                                        

                                       

6.張柏芝                                        

                                       

                                       

9.資工彌                                        

                                       

10.王麗坤                                        

                                       

11.李冰冰                                        

                                       

12.楊棋涵                                        

                                       

                                       

                                       

13.郭雪芙                                        

                                       

                                       

15.楊丞琳                                        

                                       

16 鄧紫琪                                        

                                       

                                       

                                       

17.允兒                                        

                                       

                                       

18.高雅拉                                        

                                       

                                       

19.大元                                        

                                       

20.朴荷                                        

                                       

                                       


好的文章需要大家的支持和分享,分享正能量,分享双赢,80%的分享收益,欢迎大家积极分享订阅!