腳趾真菌感染(又稱甲癬,灰指甲)不是什麼體面的疾病。你會出現趾甲變色,出現惡臭和分泌物,整個趾甲甚至會脫落。雖然聽起來有些恐怖,但是幸運的是,它是可以治癒的疾病,而且如果你小心呵護趾甲,預防再次感染,你的趾甲的未來的健康是基本上可以確保的。要知道治療指甲感染,雖然簡單易操作,但是卻需要很長的時間,而且很有可能需要醫生的指導。這篇文章為你介紹一些簡單有效的療法來治療腳趾真菌感染,以及跟治療有關的基本信息。

       

Treat Toe Nail Fungus Step 8 Version 2.jpg

諮詢醫生
               

  1. 儘早接受治療。儘早治療出現的癥狀是非常關鍵的。這回確保癥狀更容易被治癒,降低複發的可能性,有助於確保你可以保留你的趾甲。你要明白:感染不會自行治癒,居家療法通常不管用。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 1 Version 3.jpg                        
  2. 瞭解常見的治療方法。治療方法有幾種。醫生會根據你的感染狀況以及其他情況下來採取不同的方法。要知道大部分的方法都需要幾週時間才能見效,你需要嚴格遵照醫生推薦的療法。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 2 Version 3.jpg                        
    • 在某些情況下,醫生會開一些外敷藥物。這些是醫生認為適合你的藥膏和塗劑。
    • 口服藥物也常常被用來對抗真菌感染。可以利用的藥物有很多,但是對於有其他身體狀況的患者來說,很容易引發健康併發症,所以確保你的醫生瞭解你的病歷。
    • 抗真菌漆偶爾被用來對抗感染。像塗指甲油一樣將其塗在趾甲上,這是治療感染的非常簡單的方法但是需要處方。
  3. 遵照醫生的指示。再一次強調遵醫囑的重要性,因為治療中如出現過失,會導致感染複發甚至加劇。在將各種不同方法結合使用之前,一定要諮詢醫生的建議。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 3 Version 3.jpg                        
 

適當護理已感染的趾甲                

  1. 儘量讓感染的趾甲通風。潮濕的襪子和鞋子會助長真菌的繁殖。儘量打赤腳,穿拖鞋。不要穿襪子超過一天不換洗。穿可以漂洗的白襪子更好。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 4 Version 3.jpg                        
  2. 避免穿緊的鞋子。緊的鞋子會將你的腳趾推擠在一起,潛在性地助長真菌傳播,並且經常會營造一個真菌喜愛的潮濕,溫熱,封閉的環境。如果你喜歡穿高跟鞋,那麼這個階段最好給腳放個假。高跟鞋最容易將腳趾聚攏起來。或者改穿通氣的鞋子。緊緊的針織襪子也會造成同樣的問題。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 5 Version 3.jpg                        
  3. 腳部弄濕之後徹底將腳擦乾。洗澡後,游泳後,以及任何讓腳變得潮濕的活動之後,要將雙腳徹底擦乾。這樣可以避免感染加劇。到公共泳池和澡堂要格外注意,一定要穿自己的拖鞋。避免去這些地方,或者一定要穿鞋子。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 6 Version 2.jpg                        
 

其他可供選擇的或者補充性的方法                

  1. 瞭解藥物治療的重要性。治療爪真菌感染是非常複雜的,[3] 而且徹底治癒需要花費很長時間。如果進行不當治療,很容易複發。在就醫治療的過程中,你也可以採取一些補充措施,來減輕疼痛,加速治癒過程。徵求醫生的同意,確保補充療法和藥物不衝突。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 7 Version 2.jpg                        
  2. 去除多餘的趾甲。針對趾甲下面出現嚴重真菌感染,真菌的生長已經開始將趾甲從甲床上抬起的情況,你應該將腳浸泡在溫水裡20到30分鐘。然後開始修剪趾甲。你會驚奇地發現被真菌入侵的趾甲部位已經脫離甲床。這是正常現象,儘管惹人擔憂。你只需將所有脫離的趾甲剪掉,刮掉厚厚的真菌物質。儘量將異常的物質去除掉。恢復表皮。從此時開始,堅持這樣護理趾甲是非常關鍵的。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 8 Version 2.jpg                        
    • 不要用指甲扯掉你的腳趾甲。一定要使用指甲剪或者長柄的剪指甲的剪刀。洗澡後剪指甲是最合適的,因為此時趾甲較軟。
    • 如果出現任何疼痛感,那麼就不要自己修剪了。去看足科醫生。正確的修剪有助於確保健康的趾甲的再生,而不是畸形的趾甲。
  3. 使用美國的Vick's Vapo Rub牌軟膏(TM)或者這類的品牌。將"Vapor Rub"軟膏放在床邊,穿上襪子之前,取少量塗抹在患部。塗抹之前,確保腳部乾燥,避免軟膏下面的水分被固定在腳上。 這個方法需要一些時間。但是其他方法也一樣需要時間。這個軟膏不貴則有效。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 9 Version 2.jpg                        
  4. 使用水和醋。將腳趾浸泡在弱的醋水溶液中,至少半個小時,每晚一次。這可以降低趾甲的酸鹼度,破壞真菌的生長環境。你需要定期浸泡,每晚一次,堅持三到六個月。雖然這個方法需要較大的耐心,但是只要堅持下去就會看到效果。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 10 Version 3.jpg                        
  5. 使用精油。在腳趾上每天早晚塗抹這種液體藥方,直到腳趾甲變強壯,是一個非常好的治療甲真菌症的天然方法。你可能需要在藥房購買,但是很多人都成功地靠塗抹100%純茶樹油或者5% 到10% 的純橙油(橙油清潔劑)兌50% 醋和50% 消毒酒精。塗抹之前,徹底搖勻。用醫藥點滴器上藥。確保溶液深入裸露的甲床,趾甲的邊緣兩側。隨著趾甲的生長,將死去的組織去除,來為新趾甲創造健康的環境。

                           
    Treat Toe Nail Fungus Step 11 Version 3.jpg                        
 

小提示            

  • 穿涼拖,人字拖或者其他類型的鞋子走動在公共泳池等。不要在公共場合赤腳,以免被他人的真菌感染。
  • 用抗細菌洗液清洗你的腳。將腳拍干,尤其注意腳趾之間,趾甲周圍,腳底等容易潮濕的地方。用抗菌霜塗抹整個腳部。乾燥之後,穿一雙乾淨漂白過的白襪子,避免任何水分(漂白可以殺死襪子裡的真菌。=
  • 將腳浸泡在水裡,滴入幾滴茶樹油,浸泡20-30分鐘。徹底晾乾腳,塗抹 VapoRub(TM)在腳趾上。穿上襪子來將藥膏保留在腳趾上(晚上或者日間)。幾週或者幾個月後你會開始看到改善,只要你堅持塗抹。
    • 一個附加的益處是,它可以消除足部和鞋子異味,也可以治療腳氣感染。
  • 如果你患有長期性疾病,比如糖尿病,循環問題或者免疫缺乏症的話,你更容易患腳趾甲真菌感染。
  • 洗澡後,給正在恢復健康的趾甲一些特殊呵護,用酒精給你的趾甲工具消毒,避免傳播給其他健康的趾甲。作為預防措施,在健康的趾甲上塗抹一些茶樹油也無妨。趾甲完全恢復健康需要花數月的時間。勤於護理腳趾甲是獲得成功的關鍵。
  • 因為趾甲生長較慢,所以要有耐心。大部分情況下,它們是會長出來的。如果半年後你還看不到任何健康的趾甲長出來,那麼請去複診。
  • 香柏鞋墊是治療甲真菌症的有效方法。香柏的天然抗菌抗體可以分解微生物,預防異味的形成和真菌感染的出現。
  • 在美國的話,登錄 www.apma.org 來查看你所在地域的足科醫生

                           

    警告                        

    • 將用來修剪趾甲的工具全部消毒。
    • 不要在患病的趾甲上塗抹指甲油。
    • 你的腳可能會出汗:潮氣會促使真菌生長,在汗液蒸發時,腳會感到冷。
    • 如果你的腿部,腳部或者腳趾上有治癒非常緩慢的「細菌性」感染,你應該去醫院做血檢,檢查是否有糖尿病。細菌感染和不治療,不控制的糖尿病會導致嚴重的不治之症,以及持久的消極後果,包括組織死亡(壞疽)和手術(糖尿病會導致身體任何部位的神經損傷(神經病))!
    • 穿襪子睡覺要謹慎。穿寬鬆乾淨的襪子。
    • 如果你的冰冷的腳並不出汗,那麼你可以考慮穿乾淨寬鬆單薄透氣性好的襪子。此外,也要遮蓋膝蓋以下部位的衣物也要寬鬆,不至於讓腳部過熱,出汗。