什麼是兒童睡眠障礙?

兒童睡眠障礙是一個精神與心理障礙問題,可以由身體某系統生長發育和環境相互作用產生的功能失調引起,也可由呼吸、神經等各系統的疾病引起,能夠直接影響兒童的睡眠結構、睡眠品質及睡眠後復原程度。

它主要表現為睡眠不安;睡眠節律紊亂,如白天睡眠難以控制,夜間清醒;入睡過早,甚至傍晚入睡;遺尿、磨牙、用口呼吸、呼吸暫停、夢囈、夢遊、打鼾、喉頭哽噎、夜驚(夢魘)、抽搐等。

今天我們來主要分析一下,為什麼寶寶睡眠不好發出的各類聲響的原因是什麼?

吸氣時“喉鳴”:嚴重者需切開氣管

嬰兒睡覺吸氣時喉鳴,大多為先天性喉鳴。先天性喉鳴是由於嬰幼兒喉部組織軟弱鬆弛、吸氣時候組織塌陷、喉腔變小所引起的,亦稱喉軟骨軟化。有先天性喉鳴的寶寶,在吸氣時會發出像小雞一樣的叫聲,癥狀較輕的寶寶,在兩到三歲的時候會自愈,如果有嚴重喉阻塞的寶寶,需要進行氣管切開術。所以家長在平時要注意調整寶寶睡覺時的體位,臥位的姿勢能減輕癥狀。

寶寶睡得好好的,忽然驚哭起來,這可能是因為寶寶體內缺乏微量元素,從而導致血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮,致使寶寶睡覺不安穩,出現突然哭鬧的情形。這時候家長要注意給寶寶補充鈣和維生素D。

睡覺總“呼哧”:可能是先天性腺樣體增生

如果寶寶睡覺的時候發出“呼哧呼哧”的的聲音,若不是感冒鼻塞引起的想像,則可能是寶寶患有先天性腺樣體增生。患有先天性腺樣體增生的寶寶主要表現為類似頑固性鼻塞,在寶寶嬰幼兒時期要做好護理,謹防感冒,待寶寶長大後進行切除即可。

睡覺磨牙:消化功能紊亂

導致寶寶睡覺磨牙的原因有很多,有可能是睡前神經過於緊張,使得大腦管理咀嚼肌的部分處於興奮狀態,從而睡著後不斷做咀嚼動作;也可能是寶寶睡前吃了太多食物,增加了腸胃的負擔,也會引起磨牙;營養不均衡、挑食厭食的寶寶,由於缺乏維生素和微量元素也可能產生磨牙的現象;另外,牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是寶寶磨牙的一大原因。