【一張圖教你保護自己的腰椎!】經常上網坐姿不好,再加上生活上不注意,很容易引起腰頸椎問題,一旦出問題了,後悔都不及了。看看下面這張圖,多注意,好好保護自己的腰椎吧!

                                       


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