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每個人每天都只有24小時,為什麼有些人能夠做得事情較多,有些人卻沒辦法達到?        


富比世(Forbes)網站專欄作家娜塔莉西森(Natalie Sisson)認為,人人都該面對現實,        


雖然希望在生活中有更多時間,但真相是你必須讓自己更有效率地使用時間。        


以下是15條能立即上手、充分利用時間的技巧,為你省下更多的時間,高效率地完成待辦事項、獲取收穫。        


1. 比平常早起一小時。        


2. 在周日晚上制定好下周的計畫。        


3. 承認自己能力有限,學會拒絕。忽略瑣碎的事,關注於想實現的目標。        


4. 關掉你手機上的電子郵件通知功能,以免不斷干擾。        


5. 使用簡單的待辦事項列表工具,每天在列表中只安排3件一定要做的事情。        


6. 根據最重要的重大任務安排每天的計畫,而不是從最簡單的小任務開始。        


7. 盡量減少避免開會,如果真的必須開會,務必要得到具體的成效。        


8. 每次的談話結束後,都知道接下來該怎麼做。        


9. 每工作2小時就做20分鐘內的適當休息,如聆聽喜歡的歌曲、出去走一走。        


10. 真心問自己「我現在做的事,是不是能讓我更接近自己想實現的目標?」        


11. 在筆記本上記下讓自己分心的事情,一個星期後回來檢視。        


12. 別再拖了,現在就開始行動!        


13. 停止上網,如果你正在從事不需要上網的工作,就把瀏覽器關掉。        


14. 別再說「我應該做」,而是「我會做」。想想尤達大師曾說:「沒有試試看,只有做與不做。」        


15. 有能力分辨重要與不重要的事情。