現代生活,講究衛生已經成為很多人的習慣。但有一些習慣,看起來衛生,實際上並不衛生,有的不僅無法保證健康,還可能對身體有害,因為大多數細菌是肉眼無 法看見的。更嚴重的是,這些生活習慣,很多人都會或多或少有幾個,本文總結9個看似衛生,實則不健康的生活習慣,大家不妨看看自己有幾個,以便糾正。

1、用白紙包食物


用白紙包食物不衛生。                                        

白紙肉眼看起來潔白無瑕,但白紙在生產過程中會添加漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料,紙漿雖然經過沖洗過濾,仍含有不少化學成分,會污染食物。漂白劑在與食品接觸後,也會引起一系列化學反應,產生一些有害物質,對食品造成污染。

2、衛生紙擦拭餐具和水果

化驗結果表明,許多種類的衛生紙未經消毒或消毒不徹底,上面含有大量細菌,即使消毒較好的衛生紙也可能在擺放過程中被污染。

用這樣的衛生紙擦拭碗筷或水果,不僅無法將物品擦拭乾淨,反而給食品或裝食物的餐具帶來更多細菌。

只有經過嚴格消毒處理的餐巾紙才符合衛生標準。

3、把水果爛的部份除掉再吃

水果買來未能及時吃掉,結果爛了一部份,很多人就把爛掉的部份,用刀切掉再吃,以為這樣就不會有細菌。

但是,即使把水果爛掉的部份削去,爛掉部份的細菌代謝物也可通過果汁傳入水果剩餘的部份,甚至還有微生物開始繁殖,如果有黴菌的話,則可致癌。因此,儘管水果只爛了一部份,還是扔掉為好。

4、用毛巾擦乾鍋碗盆杯


巾或布擦乾後再存放。                                        


不少家庭主婦在洗完餐具和廚具後,喜歡用毛巾或布擦乾後再存放。但是,毛巾或布很容易沾染大量細菌,用毛巾擦,反而將細菌傳遞到原本已經乾淨的餐具和廚具上。

要想用毛巾或布擦拭放食物的用具,必須是用高溫消毒後的毛巾或布,才衛生。

5、起床就疊被子

人每天都要排出大量汗液,睡覺也不例外。起床後立即把被子疊好,汗液和一晚上的身體氣味會留在被子裡,時間一長,不僅汗臭味會影響睡眠質量,也給病原體創造生存環境,有礙健康。

所以起床後,先把被子翻過來,攤晾10分鐘後再疊。被子和床單也要勤於換洗晾曬。

6、使用同一種藥物牙膏不更換

一般含有藥物的牙膏,會對某些細菌有一定抑制作用。但長期使用同一種藥物牙膏,會使口腔中細菌慢慢適應,從而產生耐藥性。

因此,牙膏應定期更換,才更有助於口腔和牙齒健康。

7、使用舊塑膠容器


太舊的塑膠容器就不要使用,它們可能在反覆清洗下,釋放有毒物質。                                        


一些塑膠容器含有BPA(酚甲烷、雙酚A,是一種出現在塑膠及樹脂的化學物質),這種物質會造成內分泌和生殖系統紊亂、肥胖、癌症、免疫系統疾病等問題,還會抑制大腦和神經系統發展。

雖然現在很多製造商已不使用BPA,但還是要檢查家裏的塑膠容器是不是已經很舊,太舊就不要使用,它們可能在反覆清洗下,釋放有毒物質。越舊的產品,產生有毒物質的機率更大。

8、飯桌上鋪塑料布

在餐桌上鋪塑料布,不僅好看,還容易拭擦用餐時滴落的湯汁和油汁。但塑料布容易積累灰塵、細菌等,有的塑料布還是由有毒的氯乙烯樹脂製成,餐具和食物長期與塑料布接觸,會沾染有害物質,影響健康。
                                       

9、用紗罩罩食物

在家裏喜歡開窗通風,難免會進來蒼蠅和蟲子,把做好的飯菜用紗罩罩住,可以擋住蒼蠅蟲子。但蒼蠅雖然不會直接落到食物上,但會停留在紗罩上,仍會留下帶有病菌的蟲卵,而蟲卵很容易從紗孔中落下而污染食物。


好的文章需要大家的支持和分享,分享正能量,分享双赢,80%的分享收益,欢迎大家积极分享订阅!