減肥食譜。健康而不肥胖!
材料
3片火龍果, 1盒優格(135g),1粒青蘋果, 1粒紅萍果
做法
1.將火龍果和1盒優格(135g)用攪拌機攪拌成火龍果優格醬。
2.蘋果切成丁,拌上火龍果優格醬. (optional:可配上玉蜀黍粒)