生活中處處是學問,就連洗澡也要注意相關的問題,否則可能危及健康。有大陸網站总结了幾種洗澡時要注意的事項,提供您參考。

 

1.血壓低的人洗澡 

血壓低的人洗澡的時候,如果水溫較高,就會覺得頭暈胸悶,喘不上氣,而要到涼快的地方待會才能緩過勁來。這是因為溫度過高的水能使人的血管擴張,而低血壓的人容易出現腦供血不足,會發生虛脫。

 

2.酒後洗澡 

有人擔心,喝完酒,一身酒氣,到家又惹得老婆孩子不痛快,索性洗個澡再回家,這也要不得。

因為酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力等癥狀,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

 

3.感冒發燒洗澡 

感冒發燒了,昏昏沉沉的,洗個澡多麼清爽啊!其實,當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。

 

4.飯後洗澡 

為了趕時間,有人吃完飯就洗澡,但是,飽餐後洗澡,渾身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收;飢餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。

 

5.運動後洗澡 

運動後,渾身大汗,黏膩膩的真難受,趕快洗個澡吧!請注意,不管是腦力勞動後還是體力勞動,均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。

 

6.洗冷水澡 

常聽人說,洗冷水澡能強身健體,可是,有人洗了一次就感冒了……主要是,對於那些身體體質較差的女性們,是不能用冷水洗澡的,否則本來抵抗力較差的身材,會因冷的刺激,引發感冒、發熱等疾病。


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