不少人可能都有過打嗝的困擾,可能都試過一些老偏方,像是憋氣、喝水或者用筷子敲碗底,甚至突然嚇打嗝的人據說都有治療的效果,但真的是這樣嗎?今天的養生好簡單,請來中醫師告訴您哪些真的有效果。


東森新聞醫藥記者陳怡芸:「長輩有教如果看到有人打嗝,可以這樣嚇他們就能讓他們打嗝止住,不過真的有效嗎?」中醫師張家蓓:「利用嚇人治療打嗝通常有效的人大概不多。」長輩教的不見得真有用,之所以會打嗝常是因為吃太快、食物又太乾,像是蛋糕看起來好美味但有人吃了會打嗝,或者喝可樂、汽水也會忍不住嗝不停,這時候想讓它STOP可能聽過把碗放在頭上然後用筷子敲碗底。


中醫師張家蓓:「(打嗝)大概10分鐘之內就會好,也有可能是拖延戰術,它本來該好就會好。」這些老偏方沒什麼有效,真的要把打嗝止住,憋氣、喝水比較實際。中醫師張家蓓:「喝一些溫水,溫水的溫度可以讓橫隔膜抽筋不要這麼嚴重,讓我們胃氣可以調整,這個是有效的方法。」或者可以按按穴道,像是手腕內側手橫紋下三指寬的內關穴。中醫師張家蓓:「一次可以做10下左右,我們一邊仰掌壓我們內關穴,一邊是用我們鼻子吸氣嘴巴吐氣,這樣子其實效果就很好。」


不過如果是脖子上的天突穴,力道就要有節制。中醫師張家蓓:「壓到有一點點痠脹感就可以了,記得壓的時候是往骨頭的方向壓。」或者捏捏耳垂也有止住打嗝的穴道。中醫師張家蓓:「輕輕揉捏這樣子,只要稍微覺得紅和熱的感覺就可以了。」揉一揉、按一按據說就有不錯的效果,下次如果再打嗝不妨試試這些簡單的穴道按摩法。


歡迎加入賺錢的行列                 

http://fun01.cc/?r=12655                                         

港彩 樂透彩' 粉絲專頁        

https://www.facebook.com/good888888                 

六合技術學院        

https://www.facebook.com/groups/marksix1/                                           

笑話集中營        

https://www.facebook.com/joke20151127/