在這一直被譽為擁有“最美馬拉松賽道”的廈門,每一位參賽者都想創PB(Personal best個人最佳成績),第一次出現抽筋狀況!42.195公里在堅持中以5小時42分(淨計時成績:5小時38分31秒)完賽,獲得第五枚紀念獎牌,真正的修練之路還需努力!

    一、啟程:與跑族結緣,與快樂同行

    元月1日,新年第一天,帶著璦絲坊家人的祝福與加油啟程廈門。很開心有這樣的機會就可以和廣州的跑友們一起出發廈門馬拉松;很感謝跑族Jacky,小高,OMG等組織者的付出,為我們包好車,定好酒店,讓我們盡情跑馬;很幸運,認識了各位優秀前輩。 一路歡聲笑語,大家盡情分享。跑族創辦者Jacky親自帶隊出征廈門,Jacky分享他的跑步歷程,2007年參加的第一次參加馬拉松就是廈馬,而今年,Jacky已經第八次參加廈馬了,這是怎樣的一種感情啊。言談舉止間,感受得到Jacky的執著,對跑友的奉獻與對跑族發展的努力。現在跑族包攬了組織訓練、策劃比賽、為跑友報名參賽以及賽後申請國家二級運動員證書等大小事務,同時在廣州成立更加專業的訓練營——跑銳訓練營,為大家提供更專業科學的指導服務,越來越精彩! 車上還有兩對前輩令晚輩心生敬意。第一位是:曹前輩,這是第二次見面,第一次是在2013年10月份的越秀山上,顯然,他早已不記得我了。而我卻印象深刻,60歲左右的年齡,跑得我們還快還穩,老當益壯,更顯年輕活力。這次,他帶著夫人小張同學一起出發。小張同學,也是不辭辛苦,和我們一起坐著大巴,一起出發。第二是:丁丁大哥和當當姐,兩人帥氣的運動服裝在人群中特別引人注目。丁丁大哥已經是第三次來廈門跑馬拉松了,因為廈門是他馬拉松啟程之地,故也感情深厚。我仿佛看到他們在賽道上面帶笑容,步伐輕盈,雙手揮灑汗水,她們(小張同學和當當姐)在賽道邊上拿著相機,呼喚著,等待著他們跑步歸來,心存陽光,一起奔跑到老。為我們廈門馬拉松又添一美麗畫卷,祝福他們! 車上,我也與大家分享我我的跑步之旅,非常感謝跑族這個平臺。廣州的約跑文化是非常濃厚的,給跑友們創造了一個學習交流的平臺。因為工作原因,參加跑族約跑次數屈指可數,但是也受益良多。2013年9月,在路上偶遇跑步的青蛙,他給我介紹廣州有跑族這樣的團體。於是,我一個人拿著行李,第一次參加跑族在流花湖公園的約跑活動,心裡忐忑,都是不認識的,也擔心是以跑步之名騙人的,跟大家集合後把行李放在樹下,繞著流花湖公園跑,每跑一圈我都看一下,我的行李還在不在。第二次是週六在越秀山公園,跑山地不容易,自知還需努力;後來備戰2013年廣馬,在車陂南珠江夜跑兩次,大學城外環跑過一次;再後來2014年鄭馬和14年廣馬前各去過車陂南兩次,大夫山一次。跑族這個平臺,讓我見識了各位大神的厲害,認識了一位元位元青春活力的跑友,榜樣的力量也一直激勵著我前行。  

    二、遊玩:面朝大海,美麗海濱

    1月2號,迎著朝霞,我們順利達到魅力廈門。“城在海上,海在城中”,廈門是一座風姿綽約的“海上花園”。陽光剛好,那麼好的天氣,遊玩不可錯過。說起廈門的美景,或許你會和我一樣想起那風情萬種的鼓浪嶼;那廈門大學裡滿是塗鴉的芙蓉隧道;具有歐洲風情與清朝建築神韻的胡裡山炮台;香火旺盛,遊人不絕的古刹——南普陀;可以聆聽海浪,輕拂海風的環島路。 這次廈門之旅,有了新的發現——大雲房車,不知您可參觀過?叔叔在廈門工作,於是我和林英去找叔叔,來到了最有特色、最高端的房車休閒生活服務基地——大雲房車,“體驗房車,享受生活”   在美麗的海濱沙灘體驗房車,享受海濱休閒生活帶來的瀟灑和自由。可住宿、可戶外休閒康樂、可主題活動。真是舒適的居停環境和溫暖、舒逸的“家外之家”! 說完美景,美食也不可錯過。廈門的美食無疑是這個城市最為吸引人的一大標誌,作為閩南菜最傑出的代表,出眾的原材料加上清淡的烹飪是廈門菜給人最為深刻的印象。而琳琅滿目的廈門小吃更是讓每一個到過廈門的人流連忘返,沙茶面,海蠣煎,土筍凍,魚丸湯肉粽,街頭巷尾,都有著特別的美食在吸引著人們。玩了一天,林英帶我去小魷魚,都是海鮮,太贊了!

    三、比賽:動力向前 創造“PB”

    1月3號,五點起床,六點出發,晴空萬里,碧海藍天,絕美賽道,來自50多個國家和地區的4.5萬人,躍躍欲試地擠在狹小的五通燈塔公園前面,看不到主席臺上精彩的熱身表演,也看不到起點,始終也沒聽到發令槍響,看到前面的人群慢慢蠕動,我也才開始挪動腳步,慢慢走向起點。 前面半程跑得不快的情況下,後面半程竟然抽筋了。跑過幾場馬拉松,第一次出現這狀況。一抽筋,根本就跑不了,於是停下來放鬆。 繼續啟程,速度不敢加快,一快,又要抽筋的節奏,只能選擇慢慢跑。每個參賽者都想跑出自己最好成績,不斷創造PB,不斷突破,不斷進步。可畢竟,我們是為健康而跑,所追求的速度也是在不受傷的基礎上進行。慢慢跑,慢慢跑,跑得一點都不輕鬆, 途徑椰風寨、海韻台、曾厝垵、廈大白城、胡裡山炮台等地點,一切變得熟悉起來,我以為我都忘了,每次叔叔說起我和妹妹小時候去過廈門哪裡玩得時候,我都不記得有去過。往事並不如煙,一切又都記憶猶新了。就像在賽場上,沖過終點,身體又回到了生活原來的樣子,似乎什麼也沒有改變。但跑與不跑,雙腳和心靈經歷的絕不是簡單的42.195公里。就像讀過的書,看過的風景,似乎看過了,便遺忘了。其實玉在山而草木潤,淵生珠而崖不枯。所看過的風景,所經歷的事情都沉澱在心裡,透露在舉止談笑的每一個動作裡。 35公里了,時間非常緊迫,還與小溪姐相約廈馬拜師的。或許,真的還需要時間,還需要歷練。抽筋沒有緩解,每一步,越來越艱難了。都已經下午一點多了,多麼希望可以快一點,但是,必須量力而行。38公里後有幸和一位赤足的兔子同行,邊聊天,邊慢跑,在聊天中,讓我看到前方更壯闊更美的景色。林英在終點已經等我4個小時多了,也沖向賽道上旁邊陪跑了。美麗的計時拱門出現了,5小時42分,這一次,唯一一次沒有衝刺,含淚跑過終點,內心百感交集。

    四、精彩待續:無準備不跑馬

    跑完步,領紀念獎牌,給小溪姐打電話,彙報戰況。小溪姐在困難重重下,還是跑出了3小時32分的成績,只是後面腹痛,聽著也是心疼。小溪姐問我下一次比賽什麼時候。提醒我說,抽筋會有記憶的,要是不注意的話,下次還是會抽的。謝謝小溪姐的友情提醒,好好備戰吧。這一次讓我體驗到抽筋的難受,一定吸取教訓,也讓抽筋成為最後一次。無準備,不跑馬了。 林英去幫忙找車,腳痛得我在路邊情不自禁地哭了起來。兩位福州靚女和帥哥走了過來,關心地詢問我情況,那位元靚女也是剛跑完馬拉松,拿出她的藥水,認真幫我放鬆,最後還把藥水送給我。那位帥哥也幫我去找我們跑族的車。 梵古對他弟弟說過:“沒有什麼是不朽的,包括藝術本身,唯一不朽的是藝術所傳遞出來的對人和世界的理解。”我想,馬拉松比賽之美,不僅在於獲取紀念獎牌的這一刻,還有那些蘊含著人類精神的不朽瞬間。生命不止,感恩不息:謝謝小溪姐的鼓勵,祝福您的港百;感動于好友林英兩天的陪伴和比賽時將近6個小時的等待,想演唱一曲《一個像夏天一個像秋天》表達你我情誼;感謝親朋好友志願者的加油,一路有你們更精彩;感恩跑族的組織,讓我們盡情奔跑;謝謝最後幾公里兔子的陪伴,前方還有更美壯闊的風景;謝謝福州的那三位陌生朋友,讓我想起在榕城最美好的青春歲月;謝謝叔叔在我比賽的時候幫我拍照陪跑,留下珍貴美好的回憶,美麗鷺島,美好開始。

    2015,動力向前,期待重馬!